Легкие упражнения для рук и всего 10 минут! Танцевальная зарядка.

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Легкий, танцевальный комплекс упражнений для рук, для верха тела. Длительность десят минут. 🤍 Дзен 🤍 Вконтакте 🤍 Телеграмм студии 🤍 Блог Сол 🤍 Блог Ильи 🤍 Инстаграм Сол 🤍 Инстаграм Ильи Наша балетная студия: Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло. У спонсоров канала е

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bk5IUm1GZ1VFZlIzSnAxTmQ3emZmQW01YXlGeDZJVCt3dk4rV0htdW5qcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

2 weeks ago

00:14:15

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

1 51%

Как понять причину и быстро избавиться от одышки

4 weeks ago

00:09:51

Как понять причину и быстро избавиться от одышки

0 62%

Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение

4 weeks ago

00:00:42

Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение

0 35%

Семь простых упражнений, которые сделают ходьбу легкой и безопасной для пожилых

1 month ago

00:27:48

Семь простых упражнений, которые сделают ходьбу легкой и безопасной для пожилых

2 71%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 month ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

3 61%

ТАНЕЦ СУСТАВОВ!| Утренняя зарядка, после которой ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!

1 month ago

00:03:58

ТАНЕЦ СУСТАВОВ!| Утренняя зарядка, после которой ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ!

0 53%

Как сделать лицо на 30 лет моложе - массаж лица от морщин: Как сохранить молодость кожи

1 month ago

00:01:00

Как сделать лицо на 30 лет моложе - массаж лица от морщин: Как сохранить молодость кожи

1 25%

Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1

1 month ago

00:10:15

Дыхательная гимнастика видео не Cтрельникова Пранаяма техника для начинающих #1

6 35%

Всего 100 махов руками для красивой спины | Сможет Каждая

2 months ago

00:17:46

Всего 100 махов руками для красивой спины | Сможет Каждая

0 73%

Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!

2 months ago

00:20:54

Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!

0 52%

Как быстро и много выполнять заданий без бана на буксах

2 months ago

00:04:02

Как быстро и много выполнять заданий без бана на буксах

0 23%

Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре

2 months ago

00:23:33

Плечо больше не болит!Спас сустав от операции запрещенным упражнением на заднюю дельту.Смотри быстре

2 33%

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

2 months ago

00:37:52

Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе

9 82%

Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны

2 months ago

00:27:13

Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны

2 94%

Сжигаем жир на животе просто лёжа на спине

2 months ago

00:01:16

Сжигаем жир на животе просто лёжа на спине

2 53%

Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения

2 months ago

00:08:46

Ты стареешь быстрее, если игнорируешь эти упражнения

4 62%

Трагедия российской космонавтики // Олег Комолов. Простые числа

4 months ago

00:26:50

Трагедия российской космонавтики // Олег Комолов. Простые числа

81 63%

Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!

4 months ago

00:07:07

Всего ОДНА точка сделает тебя МОЛОДОЙ и КРАСИВОЙ! Простые упражнения, которые изменят твою жизнь!

0 7%

Ваше тело нуждается в этом простом упражнении! 1 движение, которое творит чудеса!

4 months ago

00:01:17

Ваше тело нуждается в этом простом упражнении! 1 движение, которое творит чудеса!

16 10%

Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь

5 months ago

00:30:11

Вот что выходит из легких после этого упражнения. Сделай и будешь дышать на 100%. Выходит вся грязь

7 61%

Дряблый живот уйдёт, делай эту простую тренировку каждый день! #тренировкадома #спорт #похудение

5 months ago

00:00:15

Дряблый живот уйдёт, делай эту простую тренировку каждый день! #тренировкадома #спорт #похудение

0 48%

3 простых упражнения, которые замедлят старение!

5 months ago

00:01:02

3 простых упражнения, которые замедлят старение!

1 12%

Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения

5 months ago

00:04:39

Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения

0 6%

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

5 months ago

00:08:51

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

1 11%

0 Comments

Guest