Проработка мышц груди с эспандером. Упражнения в домашних условиях. ОТ тренера Юрий Спасокукоцкий

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Jul 2024

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

132. Проработка мышц груди с эспандером. Оригинал на сайте: Тренируем мышцы груди в домашних условиях с помощью эспандера. На данной видео тренировке я вас ознакомлю с упражнением для груди с эспандером. Если вы не можете посещать зал или уехали отдыхать, тогда такого плана тренировка вас выручит. Точнее даст вашим мышцам тонус. Может оно и не накачает вам больших мышц, но уж точно не навредит. Тем кому интересны группы в социальных сетях с массой полезной информации про тренировки и питание, а так же подарки: Онлайн -тренировки с Юрием: Группа Юрия в ВК: Мои акционные предложения для Вас -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bUhDczR0aDJmU09SQldQc2ZVQ0tqVXhMRFhxdUkwQ0ZTWUxROVV3dFlnZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сравнение Биоэнергетического массажера Fohow (Фохоу) с аналогами.

2 hours ago

00:08:02

Сравнение Биоэнергетического массажера Fohow (Фохоу) с аналогами.

1 40%

Упражнение на зажим губ и проработку мелких мышц лица. #жоравальс @anastasiyagoncharova_

8 hours ago

00:00:50

Упражнение на зажим губ и проработку мелких мышц лица. #жоравальс @anastasiyagoncharova_

1 44%

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

13 hours ago

00:22:29

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

1 95%

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

14 hours ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 16%

ПОДТЯГИВАНИЯ - лучшие варианты для роста мышц

14 hours ago

00:05:02

ПОДТЯГИВАНИЯ - лучшие варианты для роста мышц

1 5%

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

15 hours ago

00:36:31

ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!

1 79%

Йога за 20 минут: Ежедневная практика для всех уровней

19 hours ago

00:26:55

Йога за 20 минут: Ежедневная практика для всех уровней

1 73%

УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ

1 day ago

00:15:15

УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ

1 35%

Как оздоровить организм за 10 минут 9 упражнений вместо тысячи комплексов

1 day ago

00:10:30

Как оздоровить организм за 10 минут 9 упражнений вместо тысячи комплексов

1 6%

Зачем тренировать шею или болеют только ленивые! #топ

1 day ago

00:00:40

Зачем тренировать шею или болеют только ленивые! #топ

1 82%

Как вернуть коленям молодость за 5 минут в день!

2 days ago

00:10:53

Как вернуть коленям молодость за 5 минут в день!

1 31%

Новый биоэнергетический массажер 3.0 (БЭМ) Fohow (Фохоу).

2 days ago

00:03:56

Новый биоэнергетический массажер 3.0 (БЭМ) Fohow (Фохоу).

1 85%

Зарядка для молодости и красоты

2 days ago

00:16:37

Зарядка для молодости и красоты

76 73%

Комплекс для позвоночника и укрепления мышц спины. Екатерина Андросова

2 days ago

01:40:46

Комплекс для позвоночника и укрепления мышц спины. Екатерина Андросова

10 67%

Массаж ГУА-ША. Практический мастер-класс

3 days ago

00:38:37

Массаж ГУА-ША. Практический мастер-класс

52 73%

Тренируйся с мисс бикини! Самые эффективные упражнения с виброплатформой Begibey Slimbox

3 days ago

00:04:58

Тренируйся с мисс бикини! Самые эффективные упражнения с виброплатформой Begibey Slimbox

1 5%

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА | КРАСИВЫЙ ПРЕСС, ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК И УПРУГИЯ ЯГОДИЦЫ | УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ЖЕСТИ

3 days ago

00:11:04

10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА | КРАСИВЫЙ ПРЕСС, ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК И УПРУГИЯ ЯГОДИЦЫ | УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ЖЕСТИ

20 91%

Диастаз. Упражнения при диастазе от чемпионки по бодибилдингу

4 days ago

00:02:41

Диастаз. Упражнения при диастазе от чемпионки по бодибилдингу

1 18%

Как вернуть здоровье спине за 12 дней - ЭФФЕКТИВНЫЙ способ. Супер практика для всей семьи.

4 days ago

00:11:45

Как вернуть здоровье спине за 12 дней - ЭФФЕКТИВНЫЙ способ. Супер практика для всей семьи.

5 45%

В летние месяцы ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ традиционно пустеют. В поисках спасения от зноя люди разных возрастов стараются переместиться

4 days ago

00:01:36

В летние месяцы ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ традиционно пустеют. В поисках спасения от зноя люди разных возрастов стараются переместиться

7 72%

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

4 days ago

01:00:00

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

7 63%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

4 days ago

00:10:46

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

5 76%

Йога Здоровая спина урок 2

5 days ago

01:01:25

Йога Здоровая спина урок 2

266 25%

Нижняя часть рук первая подвержена обвисанию и дряблости, поэтому усиленно занимаемся этой зоной

4 days ago

00:01:35

Нижняя часть рук первая подвержена обвисанию и дряблости, поэтому усиленно занимаемся этой зоной

573 33%

0 Comments

Guest