Guest
Митохондриальная тренировка - это круговая интенсивная нагрузка. такой тип нагрузки позволяет перевести гликолитические мышечные волокна в окислительный тип - что позволяет обрести “неубиваемую выносливость“. Также в данном виде нагрузки можно обеспечить правильную нагрузку на фасциальный матрикс - равномерно прокачивая и укрепляя все анатомические поезда. Качественно проработанная фасция дает возможность правильно складывать силу каждой отдельной мышц в “анатомически поезд“. Умение управлять своими анатомическими поездами дает не только необычайную силу, но и ловкость! Автор канала и доктрины Умный Атлетизм - Георгий Фунтиков, чемпион и рекордсмен мира по пауэрлифтингу. Основатель и первый главный редактор журнала “Мир Силы“ 💪 УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 🌐 - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное 🌐 🌐 *** - личный блог \ Все Пути ведут в Спас
