Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️ Если вы хотите похудеть и думаете о том, как сжечь жир на животе, сжечь жир на животе и боках, то это видео для вас. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно? Здесь вы найдете секретные советы по похудению, которые помогут избавиться от лишнего веса и похудеть. _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - программа по здоровому кето; 1:35 - сжигание жира; 2:00 - медленный метаболизм; 2:47 - как переключиться на сжигание топлива; 4:37 - Ресвератрол; 5:51 - холодное закаливание; 6:20 - тренировки; 6:28 - голодание; 6:44 - что блокирует разобщение митохондрий. Вы можете принимать по столовой ложке кое-чего, что поможет убрать больше жира с живота. Да, есть отличное натуральное средство! Это выходит за рамки обычных рекомендаций есть меньше, тренироваться больше. Это видео предназначено для людей с медленным метаболизмом. У тех, кто говорит, что у них медленный метаболизм, на самом деле метаболизм не медленный. Он просто очень экономный. Как переключить ваш “двигатель“ в такой режим, чтобы он пожирал топливо, а не экономил? Поговорим про митохондриальное разобщение. Митохондрия - это энергостанция, которая превращает еду в АТФ. Разобщение митохондрий выглядит так: митохондрия начинает вырабатывать меньше АТФ и больше тепла. Т. е. вместо того, чтобы запасать энергию в виде АТФ, митохондрия просто вырабатывает много тепла, которое можно растратить. Как выяснить, что можно использовать для митохондриального разобщения? Есть препараты, которые стимулируют разобщение митохондрий, но у них есть побочные действия. Но есть ли натуральный разобщитель митохондрий? Да, есть. Ресвератрол. Он есть в некоторых продуктах: виноград, клюква, голубика, темный шоколад, фисташки. Продается ресвератрол и в виде порошка. Если принимать его по 1 ст. л. в день, то это может помочь. Ресвератрол - это полифенол. Митохондриальное разобщение вызывают и другие факторы: - кетоны; - холодное закаливание; - тренировки; - голодание; - зеленый чай; - тепловая терапия. Блокируют разобщение митохондрий: - избыток калорий; - старение; - сидячий образ жизни; - тяжелые металлы; - некоторые препараты: статины, бета-блокаторы, метформин, антибиотики. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 22 мая 2024 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #похудение # сжиганиежира #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Hide player controls
Hide resume playing