Мобилизация грудного отдела и плечевого сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Nov 2020

18 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Избавляемся от скованности мышц корпуса и слабости мышц плечевого сустава! Мобилизация мышц необходима перед тренировками, а так же как самостоятельная оздоровительная деятельность. Другими словами - зарядка! 0:00 Мобилизация грудного отдела 0:32 Мобилизация грудного отдела и плечевого сустава 0:59 Мобилизация голеностопных, тазобедренных суставов и грудного отдела Легендарный кроссфит-зал Екатеринбурга! Почему #CrossFit EKB? - первый официальный кроссфит-зал на Урале; - грамотные программы тренировок; -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bU81a3dPS21RYXFhTVU3VmVkYXpoaHRObVBIQlVYRmFsWjJOSitQNmxQUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ХРУСТИМ спинои правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!

3 months ago

00:08:16

ХРУСТИМ спинои правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!

1 22%

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

3 months ago

01:03:00

Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus

1 40%

Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник

3 months ago

00:09:26

Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник

1 14%

МСЕК срочно ликвидируют. Новый Указ Зеленского. Что делать

4 months ago

00:12:57

МСЕК срочно ликвидируют. Новый Указ Зеленского. Что делать

1 17%

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

4 months ago

00:18:46

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 95%

РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы

4 months ago

00:35:55

РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы

1 78%

УТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМ

4 months ago

00:28:50

УТРЕННЯЯ ЙОГА в ПОСТЕЛИ или РАССЛАБЛЕНИЕ перед СНОМ

1 31%

Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ

4 months ago

00:22:33

Приятная РАСТЯЖКА и мобилизации от БОЛИ в СПИНЕ и СУСТАВАХ

1 44%

Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ

4 months ago

00:15:23

Упражнения для ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА - от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ / Урок 15 МИНУТ

1 10%

Как укрепить плечевой сустав Упражнения для стабилизации и укрепления плеча.

4 months ago

00:13:41

Как укрепить плечевой сустав Упражнения для стабилизации и укрепления плеча.

1 52%

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

4 months ago

00:21:08

Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения

1 22%

Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова

5 months ago

00:36:43

Упражнения для офисников с Яшанькиным: чтобы не болела спина и голова

1 40%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

5 months ago

00:01:00

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ

1 64%

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

5 months ago

00:14:30

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

4 53%

Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования

5 months ago

00:19:49

Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования

1 90%

Грыжа У ПАЦИЕНТКИ | Учимся делать массаж при грыже | Что массажист не должен делать |Доктор Епифанов

5 months ago

00:24:14

Грыжа У ПАЦИЕНТКИ | Учимся делать массаж при грыже | Что массажист не должен делать |Доктор Епифанов

1 84%

#Мобилизация и #осанка для грудного отдела! #упражнения #польза #лайфхак #здоровье #спорт #спина

5 months ago

00:00:20

#Мобилизация и #осанка для грудного отдела! #упражнения #польза #лайфхак #здоровье #спорт #спина

1 75%

Отпускай НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ! Погружение в МИР РЕЛАКСАЦИИ / Антистресс практика

6 months ago

00:31:18

Отпускай НАПРЯЖЕНИЕ и БОЛЬ! Погружение в МИР РЕЛАКСАЦИИ / Антистресс практика

1 17%

Работа с ДЫХАНИЕМ / Улучшаем подвижность грудной клетки и качество дыхания

6 months ago

00:26:31

Работа с ДЫХАНИЕМ / Улучшаем подвижность грудной клетки и качество дыхания

1 76%

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

6 months ago

00:23:51

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

1 89%

Зарядка для здоровья спины и шеи мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут

6 months ago

00:07:10

Зарядка для здоровья спины и шеи мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут

1 18%

Тренировка при сколиозе - часть 1 Всё о сколиозе от эксперта Ольги Буровой

6 months ago

00:00:29

Тренировка при сколиозе - часть 1 Всё о сколиозе от эксперта Ольги Буровой

1 24%

КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках

6 months ago

00:12:19

КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках

2 85%

Комплекс упражнений при остеохондрозе

6 months ago

00:03:57

Комплекс упражнений при остеохондрозе

1 56%

0 Comments

Guest