Вирабхадрасана 1: техника выполнения

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jan 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1-я Вирабхадрасана - одна из базовых асан йоги, внешне несложная, но очень важная и эффективная. Разбираем, как правильно ее выполнить. Мой Инстаграм: 0:19 О пользе выполнения 1-й Видабхадрасаны 1:43 Противопоказания к выполнению 1-й Видабхадрасаны 2:22 Техника выполнения 1-й Видабхадрасаны 2:59 Как правильно отстроить положение таза в 1-й Видабхадрасане 8:15 Как использовать ремень для отстройки 1-й Видабхадрасаны https:/

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/bThoSTZlbXE4TzRPa1pZSzhOV1pGR21hVkQ1VGYzWTRkVURXc1dPbHJvbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вирабхадрасана 1 . Поза война. Поза героя. (Для новичков)

4 days ago

00:05:41

Вирабхадрасана 1 . Поза война. Поза героя. (Для новичков)

1.9K 42%

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

5 days ago

00:14:00

ХАТХА ЙОГА: Урок 5. Комплекс Для Всех | 7 Асан для Начинающих

1 9%

Вирабхадрасана 1

2 weeks ago

00:03:50

Вирабхадрасана 1

1 7%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

2 weeks ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

12 23%

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

2 weeks ago

00:08:22

Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения

14 93%

Связь тела и дыхания. Урок 14

3 weeks ago

00:36:09

Связь тела и дыхания. Урок 14

1 42%

Упражнения на баланс, равновесие и координацию | Тренировка для стройных ног

3 weeks ago

00:19:55

Упражнения на баланс, равновесие и координацию | Тренировка для стройных ног

1 14%

Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия

3 weeks ago

00:26:25

Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия

1 50%

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

4 weeks ago

00:04:55

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

173 86%

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

4 weeks ago

00:01:45

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

156 85%

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

4 weeks ago

00:08:50

ИОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Видеоурок хатха-иоги для начинающих на 7 минут дома

61 26%

ПОЗА ВОИНА I ЙОГА 30 минут

1 month ago

00:32:58

ПОЗА ВОИНА I ЙОГА 30 минут

42 59%

Связь тела и дыхания #14

1 month ago

00:36:08

Связь тела и дыхания #14

14 56%

Йога марафон Бодрый день День 5

2 months ago

00:14:20

Йога марафон Бодрый день День 5

1 55%

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 1) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 1)

3 months ago

00:13:17

Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 1) | Yoga for Beginners with Katerina Buida (part 1)

2 88%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 25 занятие - Упражнения для вытяжение шеи + асаны

3 months ago

01:35:23

Кинезио йога с Петром Егоровым - 25 занятие - Упражнения для вытяжение шеи + асаны

32 28%

Вирабхадрасана I МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

3 months ago

00:06:23

Вирабхадрасана I МК 30 асан для домашней практики. Йога Айенгара в Днепре

1 10%

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

4 months ago

00:05:11

Вирабхадрасана 1,2 Уттхита Триконасана,Паривритта триконасана Уттхита Паршваконасана Эка Пада Каундиниасана

111 91%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 13 занятие - Боковые линии + асаны

5 months ago

01:15:00

Кинезио йога с Петром Егоровым - 13 занятие - Боковые линии + асаны

47 84%

Сурья Намаскар 3

6 months ago

00:04:45

Сурья Намаскар 3

9 13%

Кинезио йога с Петром Егоровым 6 занятие #КинезиоЙога #МышечныеЛинии #НейроинженерингАсан

6 months ago

01:12:42

Кинезио йога с Петром Егоровым 6 занятие #КинезиоЙога #МышечныеЛинии #НейроинженерингАсан

1 52%

04. Вирабхадрасана 1 и 2. Поза воина 1 и 2

7 months ago

00:09:33

04. Вирабхадрасана 1 и 2. Поза воина 1 и 2

4 70%

Воин I (Вирабхадрасана I)

7 months ago

00:00:02

Воин I (Вирабхадрасана I)

242 35%

Поза Воина-1 или Вирабхадрасана-1. Техника

7 months ago

00:03:12

Поза Воина-1 или Вирабхадрасана-1. Техника

1 10%

0 Comments

Guest