Guest
🌷Онлайн занятия для женского здоровья “Йогатерапия для женщин“ 👉🏻 Сегодня мы будем воздействовать на нашу гормональную систему через скрутки, влияя на почки и надпочечники. Также уберем внутрибрюшное давление. Делайте упражнения в меру своих возможностей, вполсилы. Вам должно быть во время практики комфортно, удобно. Никакой острой боли не должно быть. Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи. Другие популярные видео: 1) Преимущества женской йоги | Яна Танас 2) Лучший комплекс при боли в пояснице | Яна Танас
