Тренировочный план пауэрлифтера!

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Oct 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировочный план пауэрлифтера состоящий из мезоциклов длиной 3 недели. Рассчитан на увеличение показателей в жиме лежа, приседе и становой тяге. Может использоваться спортсменами без фармподдержки и теми, кто употребляет стероиды. Другие методические видео:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/b05rZUhUQXlwSHRpZTE4TDNqV1ltdEE2NUpyVUdnSzAxU1FTYlhMSXBhTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Учебный фильм для ОАО МРСКС БЭ. Сценарий переключений на основе разрешенный заявки

3 weeks ago

00:33:32

Учебный фильм для ОАО МРСКС БЭ. Сценарий переключений на основе разрешенный заявки

1 15%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 month ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 66%

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

2 months ago

00:00:59

Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!

1 91%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

3 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

13 18%

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

3 months ago

00:47:37

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

1 70%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

3 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 8%

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

3 months ago

00:28:22

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

1 52%

КТО УПРАВЛЯЕТ ХОЗЯЕВАМИ ЭТОГО МИРА Реальные создатели Гитлера | Откровение оккультиста

3 months ago

02:30:30

КТО УПРАВЛЯЕТ ХОЗЯЕВАМИ ЭТОГО МИРА Реальные создатели Гитлера | Откровение оккультиста

1 12%

Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь

3 months ago

00:19:13

Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь

1 13%

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

3 months ago

00:15:15

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

7 15%

Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс

3 months ago

00:16:21

Тренировочный план на результат Принцип пирамиды Диета на рельефный пресс

1 57%

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

3 months ago

00:20:15

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

1 85%

первый влог: моя уставшая утренняя рутина, делюсь планами на канал, тренировка на осанку и в зале

3 months ago

00:07:59

первый влог: моя уставшая утренняя рутина, делюсь планами на канал, тренировка на осанку и в зале

1 49%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

3 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

6 90%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

3 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 34%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

3 months ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 62%

График FLB.

3 months ago

00:10:15

График FLB.

1 32%

10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА!

3 months ago

00:12:56

10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА!

1 67%

ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22

3 months ago

00:19:12

ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22

6 57%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ за 10 МИНУТ | ЯГОДИЦЫ + ГАЛИФЕ + ИКРЫ

3 months ago

00:10:56

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ за 10 МИНУТ | ЯГОДИЦЫ + ГАЛИФЕ + ИКРЫ

4 60%

ЛФК В СПОРТЕ. КОМПЛЕКС ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА А.РУБЦА И К.МУСИЕНКО

3 months ago

00:35:49

ЛФК В СПОРТЕ. КОМПЛЕКС ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА А.РУБЦА И К.МУСИЕНКО

1 5%

Тренировка спины в тренажерном зале для девушек

3 months ago

00:07:58

Тренировка спины в тренажерном зале для девушек

1 50%

HHQ-nin helikopter blmlri il tlim-mq uular keirilib

3 months ago

00:01:25

HHQ-nin helikopter blmlri il tlim-mq uular keirilib

1 84%

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

3 months ago

00:15:13

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

1 52%

0 Comments

Guest