Тренировка спины в тренажерном зале для девушек

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа тренировок в тренажерном зале для спины. План тренировки состоит из силовых базовых упражнений для развития мышц спины. Упражнения для спины в тренажерном зале укрепит мышечный корсет, сформирует красивую осанку, позволит создать визуально пропорциональную фигуру. Силовая тренировка расчитана на 45 минут.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VUQzWXh4YXB3WkQ2U0UyRXJQeFZYT2VXTzBYT1h6QWtzdWgzMWJOTHJ0cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Kiroki КАК НАБИВАТЬ НА АРЕНЕ + ДМГ в GTA5RP | ПЕРЕСТРЕЛИВАЙ 100 % ПРОЕКТА ГТА 5 РП

15 hours ago

00:11:37

Kiroki КАК НАБИВАТЬ НА АРЕНЕ + ДМГ в GTA5RP | ПЕРЕСТРЕЛИВАЙ 100 % ПРОЕКТА ГТА 5 РП

1 43%

КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА на каждый день / full body stretch(20 минут)

15 hours ago

00:20:33

КОМПЛЕКСНАЯ РАСТЯЖКА на каждый день / full body stretch(20 минут)

13 28%

Китайская оздоровительная гимнастика с Чжан Шаньмин (Zhang Shanmin). Занятие 1

16 hours ago

00:52:00

Китайская оздоровительная гимнастика с Чжан Шаньмин (Zhang Shanmin). Занятие 1

1 44%

КАК БОЛИТ ТРОХАНТЕРИТ УПРАЖНЕНИЯ || Диагностика, лечение, реабилитация

16 hours ago

00:20:57

КАК БОЛИТ ТРОХАНТЕРИТ УПРАЖНЕНИЯ || Диагностика, лечение, реабилитация

1 26%

Упражнение цигун - Здоровая спина, колени и плечи - Иван Елизаров

16 hours ago

00:02:54

Упражнение цигун - Здоровая спина, колени и плечи - Иван Елизаров

1 37%

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

17 hours ago

00:05:29

Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!

1 67%

Тренировка спины в тренажерном зале для девушек

17 hours ago

00:07:58

Тренировка спины в тренажерном зале для девушек

1 71%

3D ТРЕНИРОВКА СПИНЫ. 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ!

17 hours ago

00:06:53

3D ТРЕНИРОВКА СПИНЫ. 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ!

5 88%

Хроническая усталость, депрессия - что делать Работающие советы доктора Бубновского

17 hours ago

00:46:55

Хроническая усталость, депрессия - что делать Работающие советы доктора Бубновского

2 49%

Крестец зажат у 90% людей _ ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить_

17 hours ago

00:21:17

Крестец зажат у 90% людей _ ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить_

904 50%

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

18 hours ago

00:16:39

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

1 21%

Сделай Это Упражнение, и Боль в Спине Уйдет Навсегда

18 hours ago

00:02:48

Сделай Это Упражнение, и Боль в Спине Уйдет Навсегда

41 85%

ТРИ простых УПРАЖНЕНИЯ для поясницы

18 hours ago

00:07:34

ТРИ простых УПРАЖНЕНИЯ для поясницы

1 39%

ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ Stretch Me

18 hours ago

00:20:49

ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ Stretch Me

1 75%

Дискомфорт в лопатке, спине, в грудном отделе, плече.

18 hours ago

00:00:46

Дискомфорт в лопатке, спине, в грудном отделе, плече.

1 51%

Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро Что делать Ч.1.

18 hours ago

00:17:30

Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро Что делать Ч.1.

1 81%

Как раскачать Богатырскую спину Делайте следующее

18 hours ago

00:02:11

Как раскачать Богатырскую спину Делайте следующее

4 9%

Ровная осанка это всегда про здоровье.#топ

18 hours ago

00:00:50

Ровная осанка это всегда про здоровье.#топ

1 67%

Пытаюсь накачаца. Про фарму и новый светофор. Тренировка спины

19 hours ago

00:52:08

Пытаюсь накачаца. Про фарму и новый светофор. Тренировка спины

1 71%

4 упражнения для снятия напряжения и тяжести в спине

19 hours ago

00:13:08

4 упражнения для снятия напряжения и тяжести в спине

224 83%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

19 hours ago

00:12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 37%

Здоровьесберегающий канал Что дает скандинавская ходьба и как правильно ходить

19 hours ago

00:05:50

Здоровьесберегающий канал Что дает скандинавская ходьба и как правильно ходить

5 62%

5 МИНУТ РАЗМИНКИ С УТРА, КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ

19 hours ago

00:05:24

5 МИНУТ РАЗМИНКИ С УТРА, КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ

1 94%

АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА шагов | Ходьба на месте

19 hours ago

00:14:11

АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА шагов | Ходьба на месте

1 31%

0 Comments

Guest