Сидячий ряд с сопротивлением и вращением туловища

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните сидеть, держась за концы ленты для упражнений с прямыми локтями и поднятыми вперед руками. Ремешок закрепляется перед собой до уровня груди, и слабина снимается. По очереди отводите локоть назад. Позвольте верхней части спины вращаться вместе с гребным движением. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Разгибание #Независимый #Средний #Эспандер #Втягивание #Вращение #Плечевой_пояс #Сидя___стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Грудная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/azhlZG4yV0lxNm13WFEyZUs1TmZlVDdGVFJJeExzVjNRUVV3bzZZWDBFUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Федор Лисицын. Крейсер Эмден. На далёком меридиане. Планы и первые шаги в военное время

4 months ago

01:10:20

Федор Лисицын. Крейсер Эмден. На далёком меридиане. Планы и первые шаги в военное время

1 30%

Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО

4 months ago

00:42:34

Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО

1 86%

Хватит мучиться от ЗАПОРА! Всего Одна Ложка и Вы Забудете Про Запор Навсегда!

6 months ago

00:11:01

Хватит мучиться от ЗАПОРА! Всего Одна Ложка и Вы Забудете Про Запор Навсегда!

1 18%

Универсальная проблема Кишечной Трубки (ЖКТ). Алименко А.Н. ()

6 months ago

01:12:26

Универсальная проблема Кишечной Трубки (ЖКТ). Алименко А.Н. ()

1 69%

Кому памятник Минину и Пожарскому на самом деле

6 months ago

00:19:07

Кому памятник Минину и Пожарскому на самом деле

1 54%

Как принимать Витамин Д (D2 и D3) Доктор Алименко А.Н.

6 months ago

01:02:55

Как принимать Витамин Д (D2 и D3) Доктор Алименко А.Н.

1 30%

Белый Мишка игрушка вязанный крючком ,МК НАТАЛЬИ АНДРОСОВОЙ Подробно ,связан из пряжи YarnArt Jeans

6 months ago

04:16:12

Белый Мишка игрушка вязанный крючком ,МК НАТАЛЬИ АНДРОСОВОЙ Подробно ,связан из пряжи YarnArt Jeans

1 86%

Водоробус КАМАЗ-6290 электробус с водородной топливной системой, обзор от разработчиков НТЦ

7 months ago

00:07:08

Водоробус КАМАЗ-6290 электробус с водородной топливной системой, обзор от разработчиков НТЦ

1 71%

Как избавиться от боли в спине Упражнение для позвоночника, которое заменит тебе массажиста

7 months ago

00:00:33

Как избавиться от боли в спине Упражнение для позвоночника, которое заменит тебе массажиста

1 58%

Боль в пояснице Упражнения для спины помогут!

7 months ago

00:09:52

Боль в пояснице Упражнения для спины помогут!

1 63%

Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!

7 months ago

00:08:08

Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!

1 17%

Офисная гимнастика. Полное видео можно посмотреть на сайте Клиники

9 months ago

00:01:01

Офисная гимнастика. Полное видео можно посмотреть на сайте Клиники

1 81%

Стучите пятками!

9 months ago

00:00:07

Стучите пятками!

1 85%

Упражнения на стуле

9 months ago

00:00:31

Упражнения на стуле

1 30%

ЛФК на рабочем месте, 8 лучших упражнений для офисных работников

9 months ago

00:03:19

ЛФК на рабочем месте, 8 лучших упражнений для офисных работников

1 84%

Google отстранила от работы около 30 сотрудников за протесты против сотрудничества с Израилем

10 months ago

00:00:57

Google отстранила от работы около 30 сотрудников за протесты против сотрудничества с Израилем

1 80%

Очищение суставов от солей, выведение желчных камней с помощью лаврового листа.

10 months ago

00:05:01

Очищение суставов от солей, выведение желчных камней с помощью лаврового листа.

1 31%

Как ты УБИВАЕШЬ свое ЗДОРОВЬЕ Гениальный врач Руслан Масгутов.

10 months ago

02:00:38

Как ты УБИВАЕШЬ свое ЗДОРОВЬЕ Гениальный врач Руслан Масгутов.

1 30%

Боль в спине при сидячем образе жизни + упражнения

10 months ago

00:03:26

Боль в спине при сидячем образе жизни + упражнения

1 18%

шейный остеохондроз , головные боли , протрузии

10 months ago

00:09:28

шейный остеохондроз , головные боли , протрузии

1 89%

СОСОЮРЮ ЯВАРАДЗЮЦУ

11 months ago

00:06:55

СОСОЮРЮ ЯВАРАДЗЮЦУ

6 41%

Клуб. Сидячая тренировка для шеи возле компьютера

11 months ago

00:15:46

Клуб. Сидячая тренировка для шеи возле компьютера

1 52%

Как прожить до 100 лет. Принципы ЗОЖ

11 months ago

00:10:49

Как прожить до 100 лет. Принципы ЗОЖ

2 87%

Какие болезни возникают у профессиональных водителей

11 months ago

00:05:09

Какие болезни возникают у профессиональных водителей

1 94%

0 Comments

Guest