Проработка стоп, голеностопа и икроножных мышц! Для гимнастов и всех желающих! #стопы #растяжка

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это видео сделано специально для проработки мышц и голеностопа! делайте каждое упражнение по 20 раз, удержания по 1 минуте. После регулярных занятий, вы заметите огромную разницу ! Пишите в комментариях свои результаты, так же на канале много интересных и полезных видео! Подписывайся! Видео выходят каждую неделю! #aerobicgymnastics #здоровье #зарядка #football #gymnast #stretching #футбол #хоккей #борьба #бокс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/andBaFlQM1J2V0dPTkthbndFT29OZHdxSGpHUExWUnJOTDBYU1g3eEd2cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

3 months ago

00:19:34

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

1 28%

Активная разминка перед началом тренировок с танцами

3 months ago

00:16:29

Активная разминка перед началом тренировок с танцами

1 33%

Ицюань онлайн / Ченбао и Дули Чжуан / Хэндуо Цзяо - средний уровень / Комплекс Казуми ()

3 months ago

00:00:00

Ицюань онлайн / Ченбао и Дули Чжуан / Хэндуо Цзяо - средний уровень / Комплекс Казуми ()

1 64%

Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан / Няо Нань Фей / Хэндуо Цзяо / Комплекс Казуми ()

3 months ago

00:00:00

Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан / Няо Нань Фей / Хэндуо Цзяо / Комплекс Казуми ()

1 62%

Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.

3 months ago

00:07:07

Гибкость спины. Упражнения для растяжки спины. Растяжка для начинающих и средний уровень.

1 78%

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

3 months ago

01:00:00

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

62 27%

Упражнения после Акупрессуры Стоп в АКУПРЕССУРА - Россия. Акупрессура стопы. Гатин А.Г.

3 months ago

00:00:47

Упражнения после Акупрессуры Стоп в АКУПРЕССУРА - Россия. Акупрессура стопы. Гатин А.Г.

1 47%

Привет, ПОЧКИ! Прощай болезни! Му Юйчунь.

3 months ago

00:06:28

Привет, ПОЧКИ! Прощай болезни! Му Юйчунь.

1 63%

Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан / Няо Нань Фей / Дули Чжуан / Хэндуо Цзяо ()

4 months ago

00:00:00

Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан / Няо Нань Фей / Дули Чжуан / Хэндуо Цзяо ()

3 9%

Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан / Няо Нань Фей / Дули Чжуан / Дента Цзяо ()

4 months ago

00:00:00

Ицюань онлайн / Ченбао Чжуан / Няо Нань Фей / Дули Чжуан / Дента Цзяо ()

1 86%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

4 months ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 92%

Как вернуть коленям молодость за 5 минут в день!

4 months ago

00:10:53

Как вернуть коленям молодость за 5 минут в день!

1 84%

Болит спина. Что делать. 100% рабочий метод. Боль уходит за 10 минут. Невероятный аппарат. Миофлекс

4 months ago

00:31:13

Болит спина. Что делать. 100% рабочий метод. Боль уходит за 10 минут. Невероятный аппарат. Миофлекс

1 41%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

4 months ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 53%

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

4 months ago

01:23:58

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 88%

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

4 months ago

00:22:29

Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота

1 7%

Оздоровительная гимнастика для пальцев ног | ЛФК

4 months ago

00:09:25

Оздоровительная гимнастика для пальцев ног | ЛФК

1 61%

Самомассаж теннисным мячом: действенный способ снять напряжение. Самомассаж теннисным мячом. 12+

4 months ago

00:07:19

Самомассаж теннисным мячом: действенный способ снять напряжение. Самомассаж теннисным мячом. 12+

1 6%

Последствия неудобной обуви. Переобучение стопы. Кинезиология. Германия

5 months ago

00:07:41

Последствия неудобной обуви. Переобучение стопы. Кинезиология. Германия

1 67%

Автостопом до Нирваны: Как я пришёл к просветлению

5 months ago

01:01:08

Автостопом до Нирваны: Как я пришёл к просветлению

1 67%

Как сделать 3D персонажа | Zbrush. Блокинг. Урок 1

5 months ago

00:49:20

Как сделать 3D персонажа | Zbrush. Блокинг. Урок 1

2 21%

Массаж стоп - 10 минут, которые вернут Вам здоровье!

5 months ago

00:11:30

Массаж стоп - 10 минут, которые вернут Вам здоровье!

1 88%

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

5 months ago

00:08:00

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

1 84%

Лимфодренажная тренировка | Как убрать отеки с МФР роллером

5 months ago

00:14:14

Лимфодренажная тренировка | Как убрать отеки с МФР роллером

3 54%

0 Comments

Guest