Кабачковые мини-запеканки на скорую руку. В 100 г - 140 ккал

Кабачковые мини-запеканки на скорую руку получаются сочными и нежными, а кабачок не выдает своего присутствия. Идеальное блюдо для завтрака, перекуса или пикника, в 100 г всего 140 ккал Больше рецептов блюд для завтрака Подойдёт любой сыр, который хорошо плавится или смесь сыров, например, остатки разных. Запеканку можно приготовить в одной форме, например, прямоугольной для кекса. Время запекания будет больше - 40-45 минут. Рецепт топленого сливочного масла Вместо крахмала, добавить 30 г муки или панировочных сухарей. В 100 г - 140 ккал Выход - 6 штук Ингредиенты Кабачки - 200 г Лук зеленый - 20 г Зелень - 30 г Чеснок - 1-2 зубка Моцарелла - 100 г Яйца - 4 шт. (200-220 г без скорлупы) Крахмал - 20 г Соль - 3 г Перец черный по вкусу Масло для формы - 20 г Приготовление 1. Молодой кабачок или цукини натереть на