ЖИМ ШТАНГИ СО СПИНЫ СТОЯ В НОЖНИЦАХ/Press from the back in split position/S Bondarenko/Weightlifting

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Dec 2019

99 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отличное упражнение для наработки приема штанги в ножницах, а также для укрепления мышц рук. Great exercize to improve your stability in the split position and to strengthen your arms. --- 1.Техника подрыва 2.ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ 3.КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ НОГ 4.Рывок и подъем на грудь 5.Рывок и подъем на грудь 6.Рывок и подъем на грудь 7.Рывок и подъем на грудь 8.Ошибки на этапе тяги -1 часть. 9.Ошибки на этапе тяги -2 часть. 10.СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВАТЬСЯ 11.Восстановление в Тяжелой атлетике 12.ПЕРИОДИЗАЦИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ 13.Подрыв или Подбив? 14.Разбираем штангу быстро и правильно

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/amExTUloRXltdW1GSjVoSnhWSnZUN1hQMElVNXkrOTFhakFmMFAzSWpOVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жим штанги лёжа (90 кг.)

1 day ago

00:01:01

Жим штанги лёжа (90 кг.)

426 71%

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

1 day ago

01:33:01

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

1 58%

5. ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, АРМЕЙСКИЙ ЖИМ.

1 day ago

00:03:05

5. ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, АРМЕЙСКИЙ ЖИМ.

1 60%

5. Жим Штанги Стоя.

1 day ago

00:08:27

5. Жим Штанги Стоя.

1 61%

5. Это ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, детка!

1 day ago

00:09:42

5. Это ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, детка!

1 18%

Начал новые проверки после перерыва в жиме штанги. Сегодня 90кг - 28 раз

1 day ago

00:00:50

Начал новые проверки после перерыва в жиме штанги. Сегодня 90кг - 28 раз

93 41%

Жим штанги стоя. Плечи

1 day ago

00:00:44

Жим штанги стоя. Плечи

1 79%

жим штанги лежа

1 day ago

00:00:22

жим штанги лежа

1 48%

Я ПОДПИСАЛСЯ Несколько упражнений для ног: Приседания со штангой или пустым грифом. Встаньте, ноги расположите на ширине

2 days ago

00:05:16

Я ПОДПИСАЛСЯ Несколько упражнений для ног: Приседания со штангой или пустым грифом. Встаньте, ноги расположите на ширине

3 6%

Жим лёжа - surmenful (480p, h264)

3 days ago

00:02:33

Жим лёжа - surmenful (480p, h264)

119 89%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

3 days ago

00:12:14

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

27 47%

Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических

3 days ago

00:13:48

Упражнения на Квадрицепс Ноги - от Худших до Космических

8 27%

9 Худших Упражнений Всех Времён - Сборник со Всех Топов Кавальера

3 days ago

00:13:48

9 Худших Упражнений Всех Времён - Сборник со Всех Топов Кавальера

5 35%

Упражнения на Верх Грудных - от Худших до Космических

3 days ago

00:11:13

Упражнения на Верх Грудных - от Худших до Космических

1 60%

6 Любимых Упражнений Арнольда Шварценеггера для Роста Мышц

3 days ago

00:09:04

6 Любимых Упражнений Арнольда Шварценеггера для Роста Мышц

42 54%

ПРОГРЕСС Грудные Мышцы: Рейтинг Упражнений (От Худших к Лучшим)

3 days ago

00:14:11

ПРОГРЕСС Грудные Мышцы: Рейтинг Упражнений (От Худших к Лучшим)

38 32%

Русские богатыри померились силой в Костроме

3 days ago

00:02:21

Русские богатыри померились силой в Костроме

27 53%

Тренажерный зал Романа Курцына. Цена. Комплектация.

3 days ago

00:13:14

Тренажерный зал Романа Курцына. Цена. Комплектация.

1 48%

Домашний тренажерный зал. 30м2. Цена. Список.

3 days ago

00:16:34

Домашний тренажерный зал. 30м2. Цена. Список.

1 51%

Фитнес-клуб Медведь провел открытый турнир по жиму штанги лежа

3 days ago

00:01:47

Фитнес-клуб Медведь провел открытый турнир по жиму штанги лежа

1.7K 41%

Module Fitness Обзор Гантелей Для Тренировок (Я Сравнил Их Все!)

4 days ago

00:14:03

Module Fitness Обзор Гантелей Для Тренировок (Я Сравнил Их Все!)

13 37%

Доктор Демченко Как укрепить плечевой сустав Упражнения для стабилизации и укрепления плеча.

4 days ago

00:13:40

Доктор Демченко Как укрепить плечевой сустав Упражнения для стабилизации и укрепления плеча.

26 84%

Военный жим штанги лёжа 152,51

5 days ago

00:00:36

Военный жим штанги лёжа 152,51

3 10%

Военный жим штанги лёжа 147,51

5 days ago

00:00:24

Военный жим штанги лёжа 147,51

1 60%

0 Comments

Guest