Недосып. Нехватка сна. Ночные смены. Поздно ложусь. Вредно ли всё это, и Что Делать Поза для Сна.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Недосып. Нехватка сна. Ночные смены. Поздно ложусь. Вредно ли всё это, и Что Делать ? Поза для Сна. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Первое интервью с Софией по теме Бессонница: Доктор Евдокименко о лечении бессонницы: Поэтапное расслабление / ПОЭРА / помогает заснуть: 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги и волнения / помогает заснуть: Упражнение “Снежинка“ от панических атак; для снятия стресса и нервного напряжения: * Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин: * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aldYbXRrQ1ZTditaMWh5NUtvZ0dkbitQM2o0dlJJRjRLWkxESnFGeEcxZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как не разрушать свой сон и получать в ответ эффективность и здоровье

4 months ago

00:47:45

Как не разрушать свой сон и получать в ответ эффективность и здоровье

1 31%

ВСЕГДА ЛИ ВИНОВАТА ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА / ПРИЧИНЫ УСТАЛОСТИ, АПАТИИ, НЕХВАТКИ СИЛ

7 months ago

00:13:26

ВСЕГДА ЛИ ВИНОВАТА ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА / ПРИЧИНЫ УСТАЛОСТИ, АПАТИИ, НЕХВАТКИ СИЛ

1 60%

Лучший способ быстро убрать бока и живот

7 months ago

00:10:49

Лучший способ быстро убрать бока и живот

1 44%

Ем мало, но не худею - почему Часть1: набираю лишний вес из воздуха.

9 months ago

00:06:41

Ем мало, но не худею - почему Часть1: набираю лишний вес из воздуха.

1 48%

Экзоскелеты , импланты . Солдаты будущего .

10 months ago

00:06:12

Экзоскелеты , импланты . Солдаты будущего .

1 62%

Как укрепить иммунитет и не заболеть

10 months ago

00:13:52

Как укрепить иммунитет и не заболеть

1 5%

ПРОКРАСТИНАЦИЯ, ПРИЧИНЫ, ПСИХОТЕРАПИЯ. КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА

11 months ago

02:21:39

ПРОКРАСТИНАЦИЯ, ПРИЧИНЫ, ПСИХОТЕРАПИЯ. КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА

1 26%

НЕДОСЫП и ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ | Как недостаток сна ведет к ДЕПРЕССИИ

11 months ago

00:07:15

НЕДОСЫП и ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ | Как недостаток сна ведет к ДЕПРЕССИИ

1 17%

Почему вы ТОЛСТЕЕТЕ из-за НЕДОСЫПА #переедание #сон #наборвеса

11 months ago

00:01:00

Почему вы ТОЛСТЕЕТЕ из-за НЕДОСЫПА #переедание #сон #наборвеса

1 67%

Недосып. Нехватка сна. Ночные смены. Поздно ложусь. Вредно ли всё это, и Что Делать Поза для Сна.

1 year ago

00:17:12

Недосып. Нехватка сна. Ночные смены. Поздно ложусь. Вредно ли всё это, и Что Делать Поза для Сна.

1 93%

Сон и похудение - Как гормоны грелин и лептин влияют на снижение веса

1 year ago

00:00:39

Сон и похудение - Как гормоны грелин и лептин влияют на снижение веса

1 88%

Мы Сами Губим Свой Мозг! 11 Привычек, о Которых Нужно Забыть. (Как Сохранить Здоровье Мозга)

1 year ago

00:09:53

Мы Сами Губим Свой Мозг! 11 Привычек, о Которых Нужно Забыть. (Как Сохранить Здоровье Мозга)

1 69%

НЕДОСЫП И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ / ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СПАТЬ МЕНЕЕ 7 ЧАСОВ В ДЕНЬ

1 year ago

00:08:12

НЕДОСЫП И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ / ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СПАТЬ МЕНЕЕ 7 ЧАСОВ В ДЕНЬ

1 41%

КАК ВЛИЯЕТ ДЫХАНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ #дыхание #posture #красиваяосанка #йогадома #shorts #йога

1 year ago

00:04:58

КАК ВЛИЯЕТ ДЫХАНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ #дыхание #posture #красиваяосанка #йогадома #shorts #йога

1 45%

Ем мало, но ПОХУДЕТЬ не МОГУ - почему Не получается сбросить лишний вес - какая причина.

1 year ago

00:12:40

Ем мало, но ПОХУДЕТЬ не МОГУ - почему Не получается сбросить лишний вес - какая причина.

1 74%

КАК ВЕСТИ СЕБЯ, КОГДА У РЕБЕНКА ИСТЕРИКА. Разговор с психологом

2 years ago

00:22:53

КАК ВЕСТИ СЕБЯ, КОГДА У РЕБЕНКА ИСТЕРИКА. Разговор с психологом

2 44%

Почему не хватает сил

2 years ago

00:00:30

Почему не хватает сил

1 9%

Качественный сон в будни и праздники

2 years ago

00:54:36

Качественный сон в будни и праздники

1 70%

Видео от

2 years ago

00:01:24

Видео от

3 43%

Бессонница: причины, симптомы и лечение. Что поможет вернуть сон

4 years ago

00:10:34

Бессонница: причины, симптомы и лечение. Что поможет вернуть сон

1 73%

Вот что будет, если не спать 5 дней | DeeaFilm

4 years ago

00:05:41

Вот что будет, если не спать 5 дней | DeeaFilm

54 24%

Недосып опасен - Абакан 24

4 years ago

00:01:06

Недосып опасен - Абакан 24

2 64%

НЕДОСТАТОК СНА УБИВАЕТ!!! СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!! | DIMA SAP

4 years ago

00:06:24

НЕДОСТАТОК СНА УБИВАЕТ!!! СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!! | DIMA SAP

1 51%

Губительный недосып. Нехватка сна снижает внимание в 5 раз

5 years ago

00:06:53

Губительный недосып. Нехватка сна снижает внимание в 5 раз

2 43%

0 Comments

Guest