Myvideo

Guest

Login

плечи,трицепс тренировочка. сидим ровно на ...степе

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0
AboutShareDownloadAdd to

у них гантели 3, 2, 1 или 2, 1, 0.5. А мне понравилось, когда 4, 2 , 1.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x
Share this video

Copy Link:

Google Plus

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later
Add to
Favorites
My Playlist
Watch Later
Similar VideosComments
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. УпражненияWatch Video
4 hours ago
01:41:00
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
1 51%
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять ДомаWatch Video
4 hours ago
00:14:19
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
1 8%
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условияхWatch Video
5 hours ago
00:22:53
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
1 16%
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!Watch Video
20 hours ago
00:36:31
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
1 19%
Качалка | Тренажерный залWatch Video
2 days ago
00:08:56
Качалка | Тренажерный зал
1.2K 16%
10-минутная тренировка для верхней части тела с весами: работайте над мышцами плеч, рук, спины и грудиWatch Video
2 days ago
00:10:26
10-минутная тренировка для верхней части тела с весами: работайте над мышцами плеч, рук, спины и груди
2 11%
Это отличное упражнение позволяет добиться невероятного эксцентрического растяжения широчайших мышц, а также мощного сокращения.Watch Video
2 days ago
00:01:18
Это отличное упражнение позволяет добиться невероятного эксцентрического растяжения широчайших мышц, а также мощного сокращения.
4.2K 39%
10-минутная тренировка для рук: укрепление бицепсов, трицепсов и плечевого пояса | Мэри БраунWatch Video
2 days ago
00:10:43
10-минутная тренировка для рук: укрепление бицепсов, трицепсов и плечевого пояса | Мэри Браун
2 71%
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рукWatch Video
2 days ago
00:23:52
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
1 29%
Накачать пресс и мышцы спиныWatch Video
5 days ago
00:13:31
Накачать пресс и мышцы спины
21 20%
Упражнение Пауэлл Рейз нацелено на мышцы плеч и верхней части спины, включая дельтовидные, ромбовидные и трапециевидные мышцы.Watch Video
6 days ago
00:01:30
Упражнение Пауэлл Рейз нацелено на мышцы плеч и верхней части спины, включая дельтовидные, ромбовидные и трапециевидные мышцы.
16.6K 52%
Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечиWatch Video
7 days ago
00:59:32
Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечи
3.4K 69%
Пушка упражнение с гирями, для укрепления мышц стабилизаторов плеча.Watch Video
1 week ago
00:00:59
Пушка упражнение с гирями, для укрепления мышц стабилизаторов плеча.
6.8K 59%
Разминка запустит обменные процессы, лимфоток, тонизирует мышцы и зарядит позитивом!Watch Video
1 week ago
00:01:33
Разминка запустит обменные процессы, лимфоток, тонизирует мышцы и зарядит позитивом!
829 13%
Секреты тренировки дельтовидных мышц с Романом Халиулиным и OxyTeam! Взрываем плечиWatch Video
1 week ago
00:40:40
Секреты тренировки дельтовидных мышц с Романом Халиулиным и OxyTeam! Взрываем плечи
1 49%
Тренируем верх тела с Гребеневым Андреем | Вахобов ПахлавонWatch Video
1 week ago
00:55:45
Тренируем верх тела с Гребеневым Андреем | Вахобов Пахлавон
26 94%
Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!Watch Video
1 week ago
00:05:13
Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!
1 71%
Старая школа Вестсайда - шраги с гирями, для развития верхней части трапециевидной мышцы.Watch Video
1 week ago
00:01:30
Старая школа Вестсайда - шраги с гирями, для развития верхней части трапециевидной мышцы.
14.2K 93%
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморройWatch Video
1 week ago
00:16:46
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
1 84%
МЫШЦЫ РУК ЗА 12 МИНУТWatch Video
1 week ago
00:12:59
МЫШЦЫ РУК ЗА 12 МИНУТ
192 46%
Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)Watch Video
2 weeks ago
00:05:28
Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)
1 44%
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкостиWatch Video
2 weeks ago
00:10:47
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
3 70%
Персональная Функциональная тренировка / Петли TRXWatch Video
2 weeks ago
00:02:36
Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX
1 42%
Денис Родионов / Тренировка / ТрицепсWatch Video
2 weeks ago
00:00:24
Денис Родионов / Тренировка / Трицепс
1 75%
0 Comments
Guest