Расслабляющий комплекс упражнений после рабочего дня

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Aug 2025

1,259 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Телеграмм канал с бесплатными тренировками по пилатесу: МОИ КУРСЫ Пилатес клуб «Моё Движение»: Базовый курс по пилатесу: Лечебный курс «Возрождение поясницы»: Пилатес-чат: Отзывы обо мне и моих курсах : Девочки мои, сделайте этот приятный комплекс после рабочего дня, после дневных хлопот и повседневной суеты❤️ Благодаря этим мягким движениям Вы: ❤️ ощутите легкость во всем теле ❤️ приятное вытяжение спины ❤️ улучшите циркуляцию крови в организме ❤️ избавитесь от зажимов в грудном отделе ❤️ почувствуете расслабление ❤️ избавитесь от беглых мыслей и сможете легко заснуть в предвкушении чудесных снов Длительность: 17 минут Сложность: ●●〇〇〇 Оборудование: коврик Обязательно запланируйте эту тренировку на вечер и поделитесь со мной своими ощущениями после- я буду ждать 😘 Сохраняйте в избранное, чтобы не потерять и делитесь занятием со своими близкими, друзьями и коллегами, чтобы вокруг нас было больше здоровых и счастливых людей 😘 #всетело #спина #упражнения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ak4zOUtVS3pXQTJJekltaFg1WnZqVjNwSlFnVURYT0IvdVd0eFdDTy9kbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Убираем зажимы и расслабляем мыщцы с помощью мфр ролла дома | Тренировка с мфр роллом на все тело без спортзала

13 hours ago

00:08:56

Убираем зажимы и расслабляем мыщцы с помощью мфр ролла дома | Тренировка с мфр роллом на все тело без спортзала

25 85%

Йога для стройного тела Укрепляем мышцы за 30 минут | Средний уровень (новичкам можно попробовать)

21 hour ago

00:25:30

Йога для стройного тела Укрепляем мышцы за 30 минут | Средний уровень (новичкам можно попробовать)

724 16%

Комплекс йоги Начальный уровень Программа 1 День 7

1 day ago

00:39:28

Комплекс йоги Начальный уровень Программа 1 День 7

9 21%

Учись отдыхать, чтобы творить Жизнь!

2 days ago

00:00:05

Учись отдыхать, чтобы творить Жизнь!

90 61%

Ellaidhoo Maldives By Cinnamon 4

2 days ago

00:00:35

Ellaidhoo Maldives By Cinnamon 4

123 80%

Динамическая Растяжка на Все Тело Хорошее самочувствие за 15 минут

3 days ago

00:15:29

Динамическая Растяжка на Все Тело Хорошее самочувствие за 15 минут

16.3K 75%

Шаманская Музыка Для Медитации Шаманский Бубен Шаманский Транс

4 days ago

01:26:16

Шаманская Музыка Для Медитации Шаманский Бубен Шаманский Транс

44 19%

Распаковка нереально крутого массажера БЭКВУД от (Арины Козловой)

5 days ago

00:08:39

Распаковка нереально крутого массажера БЭКВУД от (Арины Козловой)

133 45%

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ПСИХОЛОГИЮ ЧЕЛОВЕКА

6 days ago

00:02:02

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ПСИХОЛОГИЮ ЧЕЛОВЕКА

3 86%

Миомассаж Ростов

7 days ago

00:01:51

Миомассаж Ростов

5 34%

Минус второй подбородок и отёки за 15 минут | Упражнения для красивого овала лица дома

7 days ago

00:27:50

Минус второй подбородок и отёки за 15 минут | Упражнения для красивого овала лица дома

203 42%

В региональный центр реабилитации поступили аппаратно-программные комплексы Flow

7 days ago

00:01:14

В региональный центр реабилитации поступили аппаратно-программные комплексы Flow

0 85%

17 секретов и трюков по шитью и вышиванию

1 week ago

00:10:06

17 секретов и трюков по шитью и вышиванию

34 88%

Простой расслабляющий комплекс упражнений на растяжку с акцентом на шею и спину - 20 минут

1 week ago

00:20:12

Простой расслабляющий комплекс упражнений на растяжку с акцентом на шею и спину - 20 минут

28 87%

#Витязево отдых в Апартаментах гостевого дворика ФЕТА +79183955016 Чистейший пляж и море в #Анапа

1 week ago

00:15:48

#Витязево отдых в Апартаментах гостевого дворика ФЕТА +79183955016 Чистейший пляж и море в #Анапа

7.5K 33%

В Камчатский краевой центр реабилитации поступили аппаратно-программные комплексы Flow

1 week ago

00:01:06

В Камчатский краевой центр реабилитации поступили аппаратно-программные комплексы Flow

2 16%

Расслабление без массажиста: сделайте этот простой комплекс дома

3 weeks ago

00:00:12

Расслабление без массажиста: сделайте этот простой комплекс дома

40 53%

Комплекс йоги Начальный уровень Программа 1 День 2

3 weeks ago

00:45:22

Комплекс йоги Начальный уровень Программа 1 День 2

43 73%

Линейка с РЕТИНОЛОМ

3 weeks ago

00:02:30

Линейка с РЕТИНОЛОМ

1 37%

Золотое трио косметологии

3 weeks ago

00:05:15

Золотое трио косметологии

2 36%

Комплексное омоложение лица: нити, филлеры и ботулотоксин

3 weeks ago

00:06:17

Комплексное омоложение лица: нити, филлеры и ботулотоксин

9 49%

Йога для начинающих. Асаны на все тело, которые изменят тебя!

3 weeks ago

00:27:16

Йога для начинающих. Асаны на все тело, которые изменят тебя!

1.4K 11%

Фаберлик новинки 12 каталога 2025 ( - )

3 weeks ago

00:04:23

Фаберлик новинки 12 каталога 2025 ( - )

40 58%

Расслабляющий комплекс упражнений после рабочего дня

3 weeks ago

00:17:09

Расслабляющий комплекс упражнений после рабочего дня

1.3K 18%

0 Comments

Guest