ПИЛАТЕС БАЛАНС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И СУСТАВОВ || УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЛЯЮТ СПИНУ И СТОПЫ

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Проведём небольшой тест на баланс тела, проверим какой он у тебя, ведь это очень важно для нашего здоровья и качества жизни!!! Так же в этом видео я показываю как правильно прокатывать стопы, чтобы активировать точки опоры😘 Ютуб-канал: @rilates?si=HC4zMYdDtICsMIMb Яндекс Дзен: Еще у меня есть ТГ-канал, где я делюсь полезной информацией на тему здоровья и не только! Там ты можешь общаться со мной напрямую😍❤️ Не щабудь подписаться и До встречи на коврике🙏❣️😉

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aisxMXdyckorR3RDMVd1ZVRDOTdVVllhVHVHSVllMFUvVHpSRDIxQzB1QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

2 days ago

00:10:14

УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО

1 17%

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут

3 days ago

00:29:33

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут

5 86%

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

4 days ago

00:20:17

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут

11 43%

Екатерина Малиновская и Екатерина Волконская | Как избавиться от целлюлита и сохранить молодость

4 days ago

01:34:03

Екатерина Малиновская и Екатерина Волконская | Как избавиться от целлюлита и сохранить молодость

1 63%

30 Min Ballet Body Sculpt, Full Body Definition, Improve your Balance, All Levels, No Repeat/Jumping

4 days ago

00:32:33

30 Min Ballet Body Sculpt, Full Body Definition, Improve your Balance, All Levels, No Repeat/Jumping

1 46%

Пилатес Баланс с softball

4 days ago

00:01:38

Пилатес Баланс с softball

2 22%

Легкая тренировка на каждый день. Пилатес + МФР

4 days ago

00:32:07

Легкая тренировка на каждый день. Пилатес + МФР

141 9%

Пилетес на крупном оборудовании

4 days ago

00:00:28

Пилетес на крупном оборудовании

1 61%

КАК 3D УПРАЖНЕНИЯ ПРИНОСЯТ ВРЕД

4 days ago

00:01:00

КАК 3D УПРАЖНЕНИЯ ПРИНОСЯТ ВРЕД

1 94%

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

5 days ago

00:13:54

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

3 48%

БОДИ-БАЛЕТ. Урок 2

5 days ago

00:07:15

БОДИ-БАЛЕТ. Урок 2

1 58%

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

5 days ago

00:16:14

Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут

1 34%

60 MIN PILATES HIIT | Burn Fat + Tone Muscle, Feel Strong + Balanced, No Repeat, Warm Up + Cool Down

6 days ago

00:59:38

60 MIN PILATES HIIT | Burn Fat + Tone Muscle, Feel Strong + Balanced, No Repeat, Warm Up + Cool Down

1 72%

20 минут |ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | Вечерний Пилатес

6 days ago

00:20:26

20 минут |ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | Вечерний Пилатес

3 65%

ФИТНЕС-БАЛАНС С НАТАЛЬЕЙ БАХИРЕВОЙ

7 days ago

00:50:01

ФИТНЕС-БАЛАНС С НАТАЛЬЕЙ БАХИРЕВОЙ

1 51%

Фитнес центр Спартак

7 days ago

00:00:19

Фитнес центр Спартак

2K 40%

Eleni Fit 30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat

1 week ago

00:31:38

Eleni Fit 30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat

94 35%

Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь

1 week ago

00:06:22

Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь

1 33%

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

1 week ago

00:14:07

Будь в балансе!ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций

11 70%

Видео от Студия пилатес точка баланса

1 week ago

00:00:30

Видео от Студия пилатес точка баланса

110 86%

#CHEMTRAILS PILOTES DE LIGNE ET SCIENTIFIQUES BALANCENT TOUT

2 weeks ago

00:15:42

#CHEMTRAILS PILOTES DE LIGNE ET SCIENTIFIQUES BALANCENT TOUT

1 10%

Пилатес на баланс и укрепление всего тела

2 weeks ago

00:14:40

Пилатес на баланс и укрепление всего тела

74 35%

Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления

2 weeks ago

00:26:49

Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления

1 10%

Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА

2 weeks ago

00:27:47

Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА

1K 25%

0 Comments

Guest