Отжимание брюшным дыханием

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jun 2021

41 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Правильно это упражнение называется: сгибание - разгибание рук в упоре лёжа. В этом упражнении, так же как и во многих, целесообразно использовать брюшное дыхание. Этим достигается наибольший оздоравливающий эффект упражнения. #упор_лежа #статические_упражнения #отжимания #йоговское_дыхание #диафрагмальное_дыхание

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aXZtU2Z3SlN3NGl6clpGanl4bndzTDdYWHp4bWhaUTZKdittSkpYbTlYcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гарантированно теряем вес! Не ищите утешение в еде! Пробуйте!

1 month ago

00:00:24

Гарантированно теряем вес! Не ищите утешение в еде! Пробуйте!

1 52%

Видео от Kadirov Ramzan

1 month ago

00:00:52

Видео от Kadirov Ramzan

551 53%

Домашние упражнения для рук Как накачать руки в домашних условиях

2 months ago

00:02:04

Домашние упражнения для рук Как накачать руки в домашних условиях

180 83%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

2 months ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 62%

Как научиться отжиматься Фитнес дома

2 months ago

00:05:33

Как научиться отжиматься Фитнес дома

23 31%

Дан-тест Спецназа для мастера Карате КСУ Физическое тестирование

2 months ago

00:07:49

Дан-тест Спецназа для мастера Карате КСУ Физическое тестирование

11 5%

Рукопашный Бой Спецназа Сдача экзамена КСУ- Физуха- Cпарринги, бои до крови

2 months ago

00:24:08

Рукопашный Бой Спецназа Сдача экзамена КСУ- Физуха- Cпарринги, бои до крови

16 76%

Фильм Вадима Старова Краповый Берет Комплекс испытаний/ Cдача Спецназа на краповый берет 2021

2 months ago

01:03:43

Фильм Вадима Старова Краповый Берет Комплекс испытаний/ Cдача Спецназа на краповый берет 2021

42 84%

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН

3 months ago

00:02:04

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН

10 84%

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. Часть 1: йога.

3 months ago

01:01:12

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. Часть 1: йога.

1 78%

Упражнения для мужского здоровья

3 months ago

00:02:04

Упражнения для мужского здоровья

2 70%

5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные

5 months ago

00:08:08

5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные

2 12%

Упражнения для пожилых людей в Центре доктора Бубновского

7 months ago

00:07:41

Упражнения для пожилых людей в Центре доктора Бубновского

8 63%

Домашние упражнения для футболистов Тренировка дома для мужчин отжимания

7 months ago

00:02:04

Домашние упражнения для футболистов Тренировка дома для мужчин отжимания

113 23%

как научиться стоять на предплечьях, пинча майюрасана, упражнения для подготовки

8 months ago

00:12:08

как научиться стоять на предплечьях, пинча майюрасана, упражнения для подготовки

3.6K 60%

Хруст живота

8 months ago

00:00:12

Хруст живота

8 70%

Отжимание в щуку Укрепление кора/брюшного пресса, с TRX

8 months ago

00:00:41

Отжимание в щуку Укрепление кора/брюшного пресса, с TRX

1 49%

Пилатес с отжиманиями

8 months ago

00:01:17

Пилатес с отжиманиями

5 42%

Стабилизация мышц кора/брюшного пресса, дотягивание до головы, лежа на стабилизирующем мяче

8 months ago

00:01:12

Стабилизация мышц кора/брюшного пресса, дотягивание до головы, лежа на стабилизирующем мяче

5 32%

Планка для пилатеса с тягой ног уровень 2

8 months ago

00:00:52

Планка для пилатеса с тягой ног уровень 2

2 64%

Планка для пилатеса с тягой ног уровень 1

8 months ago

00:00:45

Планка для пилатеса с тягой ног уровень 1

1 36%

Планка на мяче Стабилизация кора/лопатки, в подтяжку живота 01

8 months ago

00:00:40

Планка на мяче Стабилизация кора/лопатки, в подтяжку живота 01

2 79%

Выкаты Укрепление кора/брюшного пресса, со стабилизирующим мячом 03

8 months ago

00:00:34

Выкаты Укрепление кора/брюшного пресса, со стабилизирующим мячом 03

1 33%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ. ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ

9 months ago

00:19:32

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ. ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ

1 95%

0 Comments

Guest