Как избавиться от панических атак навсегда (как справиться с паническими атаками)

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jan 2023

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео о том, как справиться с паническими атаками своими силами, перестать тревожиться и начать жить полной жизнью. Социальные сети: Instagram: Что для этого нужно? Всего 7 простых шагов: Шаг 1. Понять, что происходит. Шаг 2. Перестань сканировать свое тело и живи настоящим моментом. Шаг 3. Тренируемся дышать с помощью диафрагмы Шаг 4. Разделяй себя и свои тревожные мысли. Шаг 5. Не убегай, а иди страху навстречу. Шаг 6. Испытай Паническую Атаку в воображении Шаг 7. Испытай Паническую Атаку в пугающих обстоятельствах.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aXVYZVhYeThjMVhCTzhLVy9TaG84ZzZ6cFFJenZqTUo4bEhZcWtvckptdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

2 days ago

00:10:37

Как избавиться от живота с помощью ОДНОГО упражнения

0 86%

Лучший дофаминовый буст. Полный гид по душу

2 days ago

00:22:35

Лучший дофаминовый буст. Полный гид по душу

0 92%

Прожила неделю с монахинями и чуть сама не ушла в монастырь

5 days ago

00:35:12

Прожила неделю с монахинями и чуть сама не ушла в монастырь

2 10%

Дмитрий Сиротин Кукла ходит по земле КомпасГид

1 week ago

00:11:07

Дмитрий Сиротин Кукла ходит по земле КомпасГид

0 56%

Пожилые, всего ОДНА привычка в день и мышцы снова как в 40!

1 week ago

00:24:59

Пожилые, всего ОДНА привычка в день и мышцы снова как в 40!

1 68%

Ответы на вопросы зрителей | Наследие пророков | Шейх Халид аль-Фулейдж

2 weeks ago

00:56:47

Ответы на вопросы зрителей | Наследие пророков | Шейх Халид аль-Фулейдж

0 50%

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

2 weeks ago

00:14:15

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

1 29%

Дикие мигранты ждут команды своих ОПГдиаспор! Вопрос времени!

2 weeks ago

00:28:37

Дикие мигранты ждут команды своих ОПГдиаспор! Вопрос времени!

0 32%

Как очистить кровь и кишечник без врачей Детокс организма

2 weeks ago

00:12:13

Как очистить кровь и кишечник без врачей Детокс организма

6 88%

Я мог отъехать много раз. Создатель Выживших Максим Урядов о ежедневной борьбе с зависимостью

3 weeks ago

00:36:03

Я мог отъехать много раз. Создатель Выживших Максим Урядов о ежедневной борьбе с зависимостью

2 51%

КАК У ЛЮДЕЙ ЗАБИРАЮТ УДАЧУ, ЭНЕРГИЮ И ЗДОРОВЬЕ, ОНИ ВНУШАЮТ МЫСЛИ И УПРАВЛЯЮТ ЛЮДЬМИ ИВАН БЕЛИШКО

3 weeks ago

01:31:14

КАК У ЛЮДЕЙ ЗАБИРАЮТ УДАЧУ, ЭНЕРГИЮ И ЗДОРОВЬЕ, ОНИ ВНУШАЮТ МЫСЛИ И УПРАВЛЯЮТ ЛЮДЬМИ ИВАН БЕЛИШКО

0 59%

Как Удалить Папилломы в домашних условиях. Лечение и удаление папиллом народными средствами

3 weeks ago

00:11:55

Как Удалить Папилломы в домашних условиях. Лечение и удаление папиллом народными средствами

16 60%

Как избавиться от папиллом и бородавок навсегда 2 средства для идеальной кожи

3 weeks ago

00:09:42

Как избавиться от папиллом и бородавок навсегда 2 средства для идеальной кожи

1 54%

Украденное сокровище России. Часть 2. Источник мудрости

3 weeks ago

00:42:14

Украденное сокровище России. Часть 2. Источник мудрости

0 68%

Выполни ЭТУ ИНСТРУКЦИЮ 30 ДНЕИ и живот уидет навсегда! #докторЖимба

3 weeks ago

00:22:13

Выполни ЭТУ ИНСТРУКЦИЮ 30 ДНЕИ и живот уидет навсегда! #докторЖимба

1 26%

Человек СТАРЕЕТ ногами, НЕ ГОДАМИ

4 weeks ago

00:00:56

Человек СТАРЕЕТ ногами, НЕ ГОДАМИ

8 69%

Почему 93% людей не могут убрать жир на животе. Программа похудения.

4 weeks ago

00:03:10

Почему 93% людей не могут убрать жир на животе. Программа похудения.

1 94%

Как понять причину и быстро избавиться от одышки

4 weeks ago

00:09:51

Как понять причину и быстро избавиться от одышки

0 75%

ЭТИ продукты помогут вылечить ЗАПОР! / Как избавиться от запора за 5 МИНУТ

4 weeks ago

00:09:34

ЭТИ продукты помогут вылечить ЗАПОР! / Как избавиться от запора за 5 МИНУТ

0 93%

Как избавиться от очков и восстановить зрение Как видеть лучше с Эдуардом Гуляевым

4 weeks ago

00:17:02

Как избавиться от очков и восстановить зрение Как видеть лучше с Эдуардом Гуляевым

1 86%

Как избавиться от страданий/ Артур Пранава/ Путь Сердца #87

4 weeks ago

01:20:24

Как избавиться от страданий/ Артур Пранава/ Путь Сердца #87

1 67%

Валерий Синельников: Все ЖЕЛАНИЯ будут ИСПОЛНЕНЫ! Как менять события жизни через ПОДСОЗНАНИЕ

4 weeks ago

01:12:23

Валерий Синельников: Все ЖЕЛАНИЯ будут ИСПОЛНЕНЫ! Как менять события жизни через ПОДСОЗНАНИЕ

3 25%

Эта СМЕСЬ действует через 5 минут. Гениальный ВРАЧ Мечников - Как быстро избавиться от запора

4 weeks ago

00:00:00

Эта СМЕСЬ действует через 5 минут. Гениальный ВРАЧ Мечников - Как быстро избавиться от запора

0 26%

Для ЭКСТРЕМАЛЬНОГО роста волос наносите ЭТО дважды в неделю

1 month ago

00:06:53

Для ЭКСТРЕМАЛЬНОГО роста волос наносите ЭТО дважды в неделю

0 56%

0 Comments

Guest