Выталкивание туловища/бедра сопротивляется, ноги опускаются вниз (уровень 2), лежа на спине

Водная терапия // #Водная_терапия Лягте на спину в углу бассейна, подложив лапшу под бедра. Возьмитесь обеими руками за бортик бассейна. Поместите обе ноги внутрь небольшого надувного круга. Держа колени прямыми, подтягивайте ноги под воду, ведя пятками. Управляйте движением, поднимая ноги на поверхность воды. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Спина #Сопротивление_плавучести__BR_ #Удлинение #Поплавок___лапша #Независимый #Надувной_круг___маленький #Средний #Поясничный #Старший #Сила #Лежа_на_спине