Если вы долго и упорно работаете над красивым прессом, а живот так и не становится плоским, еще и «домик» беспокоит, ПОРА ЗАНЯТЬСЯ НЕВРОЛОГИЕЙ. Всего одно простое упражнение заставит гореть ваши мышцы пресса и включит глубокий блок! *С 22 по 24 августа новый интенсив «Фитнес для ума» доступен всего за 1490 вместо 1900! 🧠 Неврологические и двигательные практики на каждый день для работы со зрением, мозжечком, лобными долями и стволом головного мозга. Подходят для любого фитнес-уровня и возраста, от 8 до 80 лет. Переходите по ссылке и забирайте, пока активна скидка* 👉 Для работы вам понадобится теннисный мячик или любой другой небольшой мяч, который будет отскакивать от пола! Упражнение провоцирует одновременно мозг и тело, вынуждая нас держать баланс и проявлять ловкость. А поскольку в данном положении нас удерживают мышцы кора, именно их мозг и будет задействовать 🔥Пожар гарантирован! ❗Важные моменты по технике
Hide player controls
Hide resume playing