КАК УБРАТЬ ЖИВОТ с помощью дыхания Лучшие дыхательные упражнения для плоского живота

Чтобы сделать живот плоским и подтянутым, попробуйте ЭТИ дыхательные упражнения! 🎁 РОЗЫГРЫШ моей книги “Только не с понедельника!“ уже стартовал в Телеграм Канале - НЕ ПРОПУСТИТЕ: Торчащий живот, нарушения в работе мышц тазового дна, проблемы с женским здоровьем и полное непонимание, как правильно дышать - если это про Вас, обязательно досмотрите ЭТО видео до конца! Сегодня я покажу максимально простой комплекс дыхательных упражнений, который поможет сделать живот плоским, улучшить функцию мышц тазового дна и грудобрюшной диафрагмы. Если Вы научитесь работать с дыханием правильно, это не только подтянет Ваш живот, но также улучшит пищеварение и общее самочувствие. 0:00 Дыхание для плоского живота 1:14 Подготовка к тренировке 2:07 1-е упражнение 6:02 2-е упражнение 8:17 3-е упражнение 11:05 4-е упражнение 13:31 5-е упражнение 15:46 Дополняем упражнение 16:31 6-е упражнение 19:02 Допо