Как быстро убрать вздутие, вываливающийся живот и гиперлордоз поясницы

🔺 Сделайте живот подтянутым и здоровым — научу вас этому на курсе 👉 🔺 Открываем предзапись на курс по висцеральному массажу живота! Переходите по ссылке 👉 Всем привет! С вами Станислав Черноног Польза самомассажа прямой мышцы живота: - Улучшите тонус передней брюшной стенки и подтянете живот. - Уменьшите проявления поясничного гиперлордоза и улучшите осанку в целом. - Нормализуете работу тонкого кишечника и избавитесь от вздутия живота. В этом выпуске вы: 1. Осознаете, как анатомически организована прямая мышца живота и как она функционирует. 2. Поймете, как необходимо работать со структурами данн