ШАВАСАНА, 10 МИНУТ РАССЛАБЛЕНИЯ

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Шавасаной принято завершать каждую практику йоги. Но также ее можно проводить, если накопилась усталость или вам нужен небольшой отдых для тела и ума. Шавасана даёт качественный глубокий отдых, восстанавливает и обновляет весь организм, нормализует давление, улучшает работу эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Также эта поза успокаивает ум, делает его ясным, даёт чувство лёгкости и умиротворения, улучшает настроение, появляется бодрость и энергия. Instagram: ПРАКТИКА |ШАВАСАНА| ЙОГА дома | Йога SURDIS #йога #йогадома #yoga #беспланыезанятия

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aTM0Yisxc3BvUkFHMWdQaGd0Y0F6OWJRYkRqVWdUUGZwVXA2NmZjS2NsST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия

18 hours ago

00:26:25

Мастер класс Шри Шри ЙОГА Каши Динеш Полная версия

1 65%

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

1 day ago

00:30:31

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ДОМА | Йога chilelavida

1 74%

Каждый должен владеть техниками самогипноза и визуализации. 32-я волна блаженства Итоговое занятие

1 day ago

00:42:22

Каждый должен владеть техниками самогипноза и визуализации. 32-я волна блаженства Итоговое занятие

1 87%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

2 days ago

00:43:46

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

4 21%

ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО с акцентом на тазобедренные суставы и бёдра

1 week ago

01:00:43

ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО с акцентом на тазобедренные суставы и бёдра

31 81%

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

1 week ago

01:00:00

ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день

14 89%

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

1 week ago

00:04:55

У вас есть 7 дней, чтобы изменить свою жизнь Программа Путь к здоровью - онлайн йога для начинающих

126 87%

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

1 week ago

00:01:45

Путь к здоровью 7 уроков по йоге для начинающих от Елены Маловой (превью уроков)

44 54%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

2 weeks ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

212 16%

ХАТХА ЙОГА | практика на 51 мин с шавасаной

2 weeks ago

00:51:04

ХАТХА ЙОГА | практика на 51 мин с шавасаной

9 92%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

2 weeks ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

180 25%

ШАВАСАНА, 10 МИНУТ РАССЛАБЛЕНИЯ

2 weeks ago

00:10:02

ШАВАСАНА, 10 МИНУТ РАССЛАБЛЕНИЯ

12 67%

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ _ Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

4 days ago

00:43:45

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ _ Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

86 61%

Olga Zemkova ТОП 10 АСАН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

3 weeks ago

00:28:38

Olga Zemkova ТОП 10 АСАН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

156 62%

Полная расширенная практика хатха-йоги

3 weeks ago

02:47:28

Полная расширенная практика хатха-йоги

14 84%

Эфир от 12-12-2017. Личное и йога, часть 2.

3 weeks ago

01:56:39

Эфир от 12-12-2017. Личное и йога, часть 2.

646 26%

Приглашение на цикл занятий в августе 2024 г.

3 weeks ago

00:03:28

Приглашение на цикл занятий в августе 2024 г.

7 83%

Дмитрий Демин. Практика на Хануманасану. Часть 4. Асаны стоя, часть 2, Хануманасана, подход 1.

3 weeks ago

00:19:45

Дмитрий Демин. Практика на Хануманасану. Часть 4. Асаны стоя, часть 2, Хануманасана, подход 1.

26 40%

2. Здоровье стоп. Йога для всех возрастов от Get4Health

3 weeks ago

00:40:30

2. Здоровье стоп. Йога для всех возрастов от Get4Health

1 24%

10. Комплекс Сурья Намаскар, наполняемся энергией солнца. Йога для начинающих от Get4Health

3 weeks ago

00:27:52

10. Комплекс Сурья Намаскар, наполняемся энергией солнца. Йога для начинающих от Get4Health

5 70%

2. Капалабхати. Дыши и получай заряд бодрости. Йога для начинающих от Get4Health

3 weeks ago

00:03:24

2. Капалабхати. Дыши и получай заряд бодрости. Йога для начинающих от Get4Health

7 13%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Александром Одиноченко

3 weeks ago

01:47:11

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Александром Одиноченко

278 52%

Хатха-йога - Раскрываем плечи (легкий уровень)

3 weeks ago

01:00:18

Хатха-йога - Раскрываем плечи (легкий уровень)

375 27%

Три ключевых момента для возникновения естественной медитации.

4 weeks ago

02:23:05

Три ключевых момента для возникновения естественной медитации.

3 53%

0 Comments

Guest