Объемная тренировка для развития грудных мышц

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Nov 2023

32 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняйте этот комплекс упражнений если хотите увеличить объем грудных мышц. Тайм-код: 00:00 - Широкие отжимания 00:40 - Жим гантелей на наклонной скамье 01:12 - Сведения рук в кроссовере 01:50 - Жим от себя 02:25 - Бабочка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aHVPY2lOVlBnR2FrNDMzanl0enBXaHpLNkQwcnlCeEtuOVRFQnhBUFQ1QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

3 months ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 61%

ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ

3 months ago

00:12:09

ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ

1 84%

Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь

3 months ago

00:14:40

Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь

1 40%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

3 months ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 11%

Руслан Масгутов как сохранить здоровье

4 months ago

02:56:25

Руслан Масгутов как сохранить здоровье

6 72%

15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

4 months ago

00:15:15

15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка

1 90%

Powerful Workout for Chest and Biceps! МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ И БИЦЕПС!

4 months ago

00:01:38

Powerful Workout for Chest and Biceps! МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ И БИЦЕПС!

2 41%

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

4 months ago

00:09:51

10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук

1 13%

Мега Хваты Супер Манжеты для индивидуальных занятий на тренажёре правИло /серия доступна для заказа

4 months ago

00:07:35

Мега Хваты Супер Манжеты для индивидуальных занятий на тренажёре правИло /серия доступна для заказа

1 64%

Обучение физиогномике: как по лицу узнать характер человека. Феноменальная физиогномика. 1 занятие

4 months ago

03:17:23

Обучение физиогномике: как по лицу узнать характер человека. Феноменальная физиогномика. 1 занятие

6 14%

Строим мышечный фундамент спины с Даниловым Сергеем |Тренировка спины| Игорь Брюхов | Розыгрыш мерча

4 months ago

00:16:15

Строим мышечный фундамент спины с Даниловым Сергеем |Тренировка спины| Игорь Брюхов | Розыгрыш мерча

8 94%

Как Бегать Правильно

4 months ago

00:08:13

Как Бегать Правильно

18 94%

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы

4 months ago

00:14:46

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы

8 80%

Лёгкая объемная тренировка ног. Приседания со штангой без бинтов 100, 90, 80, 70 по 10 раз.

4 months ago

00:03:46

Лёгкая объемная тренировка ног. Приседания со штангой без бинтов 100, 90, 80, 70 по 10 раз.

1 45%

Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно

4 months ago

00:16:53

Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно

1 37%

Новая Эпоха Земли. Башня Высшего сознания. Аватар Нового времени. Регрессивный сеанс по намерению.

5 months ago

01:04:46

Новая Эпоха Земли. Башня Высшего сознания. Аватар Нового времени. Регрессивный сеанс по намерению.

1 50%

ЯГОДИЦЫ и НОГИ будут ГОРЕТЬ! ДО ЖЖЕНИЯ!!!

5 months ago

00:39:48

ЯГОДИЦЫ и НОГИ будут ГОРЕТЬ! ДО ЖЖЕНИЯ!!!

1 73%

Как убрать голосовой зажим / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой

5 months ago

00:00:58

Как убрать голосовой зажим / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой

1 63%

Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить

5 months ago

00:20:02

Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить

8 48%

Лучшие беспроводные TWS наушники

5 months ago

00:04:36

Лучшие беспроводные TWS наушники

1 89%

ТЕМБР ГОЛОСА / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой

6 months ago

00:00:59

ТЕМБР ГОЛОСА / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой

1 57%

Моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

6 months ago

00:12:54

Моя система тренировок: простая, эффективная. Подходит начинающим, а также опытным и возрастным.

1 69%

Сделаем объёмную бабочку . Аппликация и занятия с детьми

6 months ago

00:02:03

Сделаем объёмную бабочку . Аппликация и занятия с детьми

1 94%

ДИАФРАГМА / ЛАЙФХАК / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой

6 months ago

00:00:36

ДИАФРАГМА / ЛАЙФХАК / ТЕХНИКА РЕЧИ c Еленой Иваньковой

1 71%

0 Comments

Guest