БОЛЬШИЕ БИЦЕПСЫ!!!Как Накачать Большие Руки

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Feb 2020

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#РЕЖИМСПОРТА #спорт #руки #упражнение 1 СЕТ. 1. упражнение-подъем прямой штанги 10 повторений (без отдыха) 2. упражнение-молот 15 повторений 3 КРУГА, ОТДЫХ МЕЖДУ КРУГАМИ 45-60 СЕК 2 СЕТ 1. упражнение-подъем гантель на бицепс 15 повторений (без отдыха) 2. упражнение-подъем гантели на брахиалис 15 повторений 3 КРУГА, ОТДЫХ МЕЖДУ ПОДХОДАМИ 45-60 СЕК Исполнитель: Tones and I Композиции: Dance Monkey Жанр: Электропоп Tones And I - Dance Monkey - Если вы забыли

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aEFCTkZPT3NXa1BiU2MvSnNZVndHdytlS0EwUVkzdkdxWlY1LzFvY290WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 62%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 74%

#энергооперация Кости-мышцы-суставы

4 months ago

00:15:10

#энергооперация Кости-мышцы-суставы

1 11%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

4 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 53%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 81%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 25%

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

4 months ago

01:01:43

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

1 58%

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

4 months ago

00:21:26

Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки

1 80%

Как прокачать плечи #fitness #мышцы

4 months ago

00:00:50

Как прокачать плечи #fitness #мышцы

1 15%

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

4 months ago

00:05:24

Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

1 20%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

4 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 73%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

4 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

13 67%

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

4 months ago

00:04:08

После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность

1 87%

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

4 months ago

00:23:42

Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ

67 47%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

4 months ago

00:16:59

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом

29 38%

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

4 months ago

00:16:46

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

16 36%

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

4 months ago

00:15:44

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

1 60%

Рассеянныи склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ! Моя версия

4 months ago

00:28:08

Рассеянныи склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ! Моя версия

33 45%

ДЖЕЙ КАТЛЕР - ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ / СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ГРУДНЫХ / МОТИВАЦИЯ

4 months ago

00:17:23

ДЖЕЙ КАТЛЕР - ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ / СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ГРУДНЫХ / МОТИВАЦИЯ

1 34%

Обвисшая кожа на руках, дряблость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ТОП 4 упражнения для похудения рук

4 months ago

00:16:55

Обвисшая кожа на руках, дряблость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ТОП 4 упражнения для похудения рук

1 87%

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

4 months ago

00:18:17

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

1 37%

Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Комплекс 1

4 months ago

00:04:26

Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Комплекс 1

2 47%

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

4 months ago

00:38:35

Прокачка Всего Тела за 30 Минут| Дома Без Железа| Табата с Таймером

1 47%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

4 months ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 62%

0 Comments

Guest