Как справиться с обидой Скачайте упражнение Я важный индюк в описании к видео

Вы знаете, что обида — это пассивная форма злости, гнева? Обида часто возникает на невозможность получить ожидаемое. Но, если, выражая свою злость, мы можем почувствовать свою силу, а потом облегчение. То обида порождает в нас состояние собственного бессилия, слабости, забирая каждый день нашу энергию и силу. Мы кормим этого несчастного, поддерживаем и заботимся, взращивая из него чудовище — агрессивную жертву. Обида бывает разная. Некоторые мы можем проработать сами. А на некоторые нам не хватает сила, ресурса и знаний, как освободиться от этого кровососа. И не смотря на то, что обида, как и любое другое чувство, имеет место быть, зацикливание на обиды — деструктивное поведение. Которое разрушает вас и окружающих. Почему, иногда, так сложно отпустить обиду и отказаться от неё? — она наша «ложная», защитная функция — манипуляции обидой дают много преференций и выгод Но посвящение своей жизни — проживать каждый день свои обиды.. Вы уверены, что хотите, именно, этого? Вы увере