Guest
Раздражение — это не просто эмоция. Это сигнал. Сигнал о том, что внутри нас — не всё в порядке. Что мы устаём. Что слишком долго молчим. Что не замечаем, как копится… А потом — взрыв. И день испорчен. В этом ролике — продолжение размышлений Льва Толстого. 10 новых принципов, взятых из его дневников, писем и наблюдений. Это не философия в облаках — а простые, честные рецепты, как сохранить себя, когда всё раздражает. Почему люди нас бесят? Как справиться с критикой? Что делать, когда всё внутри кипит? И как сделать так, чтобы раздражение больше не управляло твоей жизнью? Толстой прожил большую, бурную жизнь — и нашёл ответы, которые актуальны до сих пор. 📺 Смотрите первую часть с первыми 7 принципами здесь: Если ты чувствуешь, что тебе нужна опора — это видео может стать таким якорем. Применяй хотя бы один из принципов. Просто начни. Всё остальное — приложится. 🔔 Подпишитесь, чтобы не пропустить третью часть — там буд
