Saftiger Karottenkuchen! Ohne Mehl, Zucker, Butter und Eier! ZUTATEN: ✔️ Banane 160 g. ✔️ Karotten 110 g. ✔️ Instant-Haferflocken 200 g. ✔️ Trockenfrüchte 150 g. ✔️ Sonnenblumenkerne geschält 2 Esslöffel. ✔️ Sesam 2 Esslöffel. ✔️ Milch (oder Wasser oder Orangensaft) 120 ml. ✔️ Natron 0,5 Teelöffel. ✔️ Backpulver 0,5 Teelöffel. ✔️ Zitronenschale (oder Zimt, Muskatnuss, Kardamom nach Geschmack) ✔️ Zitronensaft 1 Esslöffel. Backofen auf 180 °C/356 °F 40-45 Minuten backen. Insgesamt pro 100 Gramm: Kalorien - kcal. Protein - g. Fett - g. Kohlenhydrat - g. 📢 Fügen Sie eine Übersetzung in Ihrer Sprache hinzu. Tippen Sie auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf CC. Klicke auf deinem Computer in den Videoeinste
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