Активация шейного сгибания - представьте, лежа на спине

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на спину, положив голову на подушку. Посмотрите прямо в потолок. Удерживая голову неподвижно, переместите глаза, чтобы посмотреть вниз на скулы, представляя, что вы поднимаете голову с подушки. Почувствуйте легкое сокращение мышц в передней части шеи. Верните глаза в центр и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Начинающий #Шейный #Сгибающийся #Независимый #Подушка #Прочность #Прочность___изометрия #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/a0ZGL2I5MkkybEpHZjZKNmJVYmsvOHB6SG1PQmplc2srT0YwS3VOOU1Rbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.

5 months ago

00:21:40

Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.

1 9%

Почему ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС - НЕ работает

6 months ago

00:01:00

Почему ПРОСТО КАЧАТЬ ПРЕСС - НЕ работает

1 78%

МИФЫ и БИОМЕХАНИКА о ПОЯСНИЦЕ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА, КАК ПРАВИЛЬНО НАКЛОНЯТЬСЯ и ЧТО такое АРТИКУЛЯЦИЯ

6 months ago

00:43:56

МИФЫ и БИОМЕХАНИКА о ПОЯСНИЦЕ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА, КАК ПРАВИЛЬНО НАКЛОНЯТЬСЯ и ЧТО такое АРТИКУЛЯЦИЯ

1 51%

Раскрытие грудного отдела позвоночника! Простая практика от сутулости, холки и напряжения шеи.

6 months ago

00:20:44

Раскрытие грудного отдела позвоночника! Простая практика от сутулости, холки и напряжения шеи.

1 34%

Упражнения для здоровья шейного отдела позвоночника. Вишудха чакра. Болит шея. Кровоснабжение мозга.

7 months ago

00:07:52

Упражнения для здоровья шейного отдела позвоночника. Вишудха чакра. Болит шея. Кровоснабжение мозга.

1 78%

Гимнастика для здоровья рук и мозга #music #долголетие #упражнения #рек #топ #здоровье

7 months ago

00:01:00

Гимнастика для здоровья рук и мозга #music #долголетие #упражнения #рек #топ #здоровье

1 80%

Шейный Отдел Позвоночника, Как Новый - 5 Минут в День!

7 months ago

00:05:19

Шейный Отдел Позвоночника, Как Новый - 5 Минут в День!

1 44%

АКТИВАТОР КЛЕТОК ЧУДО ПРИБОР ДЛЯ САЛОНОВ И ДОМА

9 months ago

00:04:30

АКТИВАТОР КЛЕТОК ЧУДО ПРИБОР ДЛЯ САЛОНОВ И ДОМА

1 14%

Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.

10 months ago

00:19:12

Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.

1 53%

Остеохондроз шеи лечится! Главный секрет лечения

1 year ago

00:12:44

Остеохондроз шеи лечится! Главный секрет лечения

1 75%

Активатор клеток позволяет активизировать спящие клетки.

1 year ago

00:00:51

Активатор клеток позволяет активизировать спящие клетки.

1 45%

Целительский онлайн сеанс. Боль в пятке. Защемление нерва.

1 year ago

00:30:03

Целительский онлайн сеанс. Боль в пятке. Защемление нерва.

1 47%

Как расслабить шейно-воротниковую зону.

1 year ago

00:27:43

Как расслабить шейно-воротниковую зону.

1 86%

СЕКРЕТ УСПЕХА В ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИИ СВОЕГО ПОДСОЗНАНИЯ | СИЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ НА УСПЕХ ВО ВСЕХ СФЕРАХ

1 year ago

00:05:33

СЕКРЕТ УСПЕХА В ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИИ СВОЕГО ПОДСОЗНАНИЯ | СИЛЬНАЯ АФФИРМАЦИЯ НА УСПЕХ ВО ВСЕХ СФЕРАХ

1 86%

Техника активации Блуждающего нерва 3 на 3 спасаемся от шейного остеохондроза

1 year ago

00:05:57

Техника активации Блуждающего нерва 3 на 3 спасаемся от шейного остеохондроза

1 33%

Лучшие упражнения для шеи|Боль и тяжесть в шее, голове, спине пройдёт| Полноценное занятие|ОСТЕОЙОГ

1 year ago

00:30:25

Лучшие упражнения для шеи|Боль и тяжесть в шее, голове, спине пройдёт| Полноценное занятие|ОСТЕОЙОГ

31 12%

Зарядка на 5 минут. Жизненноважные упражнения.

1 year ago

00:10:30

Зарядка на 5 минут. Жизненноважные упражнения.

1 39%

Тумблер Включения при Постановке Удара

1 year ago

00:03:53

Тумблер Включения при Постановке Удара

3 38%

Как зарабатывать на SEO и ASO в гемблинге. История Флинта

1 year ago

00:36:44

Как зарабатывать на SEO и ASO в гемблинге. История Флинта

1 91%

Чтобы улучшить кровоснабжение головы

1 year ago

00:00:47

Чтобы улучшить кровоснабжение головы

1 93%

Техника Палец-Игла для активизации затылочной кости и задней поверхности шеи

1 year ago

00:04:23

Техника Палец-Игла для активизации затылочной кости и задней поверхности шеи

1 66%

Симпатическая нервная система. . Всё что надо

1 year ago

00:11:12

Симпатическая нервная система. . Всё что надо

1 93%

Шейный остеохондроз. Третья часть.

1 year ago

00:10:16

Шейный остеохондроз. Третья часть.

1 24%

Шейный остеохондроз. Вторая часть. Укрепление и активация мышечной системы.

1 year ago

00:10:16

Шейный остеохондроз. Вторая часть. Укрепление и активация мышечной системы.

1 38%

0 Comments

Guest