For improve playback, use the Chrome extension Myvideo HD for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Зарядка на 5 минут. Жизненноважные упражнения.

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для самых занятых! Жизненноважные движения, которые необходимо делать ежедневно, минимум 5 минут! Вот на что нужно обратить внимание, чтобы дать необходимый ресурс организму для полноценной жизни 1 внутренние органы (самомассаж) 2 жидкостные системы (кровь и лимфа) 3 опорнодвигательный аппарат (основные суставы, стопы, шея) 4 гибкость (растяжка передней, задней и боковых цепей тела) Зарядка 1.Самомассаж живота 2.Прыжки, тряски 3.Работа с мясом над активацией стопы 4.Собака мордой вверх и вниз 5.Вращения бедер лёжа 6.Приседания-динозавр 7.Работа с шейный отделом 8.Дриблинг с мяч...ом на координацию Я ВКонтакте:

Show more

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWkrcHA4QzI5eW5Fazl2TkR2TGdaemQxMFAzWVRuUHFOQXUrbWREd2M0ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДЕТИ ИЗ ТАЙГИ НЕ МОГУТ ДОБРАТЬСЯ ДО ШКОЛЫ. Мы привезлиим

3 weeks ago

00:38:55

ДЕТИ ИЗ ТАЙГИ НЕ МОГУТ ДОБРАТЬСЯ ДО ШКОЛЫ. Мы привезлиим

1 62%

Экспресс зарядка на каждый день #домашниетренировки #спорт

4 weeks ago

00:00:43

Экспресс зарядка на каждый день #домашниетренировки #спорт

1 28%

NITECORE UI1 и UI2 обзор зарядных устройств

1 month ago

00:13:12

NITECORE UI1 и UI2 обзор зарядных устройств

1 91%

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

2 months ago

00:13:32

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

2 21%

ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит

2 months ago

00:28:13

ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит

1 88%

На Руси Иго было, но не Монгольское!

3 months ago

00:28:54

На Руси Иго было, но не Монгольское!

1 36%

ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О КИНГМАНЕ, АРИЗОНА: Как ВЫЖИВАЮТ АМЕРИКАНЦЫ в ГОРОДЕ БЕДНОСТИ

3 months ago

00:36:08

ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О КИНГМАНЕ, АРИЗОНА: Как ВЫЖИВАЮТ АМЕРИКАНЦЫ в ГОРОДЕ БЕДНОСТИ

1 59%

ЦЕНЫ В ЧИЖИКе 2025 КУПИЛ ДЕШЕВЫЕ ПРОДУКТЫ НА ПРОБУ

3 months ago

00:34:35

ЦЕНЫ В ЧИЖИКе 2025 КУПИЛ ДЕШЕВЫЕ ПРОДУКТЫ НА ПРОБУ

1 78%

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

3 months ago

01:15:51

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

20 42%

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

3 months ago

00:20:51

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)

1 95%

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

3 months ago

00:20:58

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

1 54%

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

3 months ago

00:25:24

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

11 31%

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 months ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 93%

Автономный генератор энергии нового поколения, который работает на нейтрино.

3 months ago

00:02:15

Автономный генератор энергии нового поколения, который работает на нейтрино.

1 37%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

3 months ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 75%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

3 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 67%

Почему Русские после Революции 1917 года, так легко отказались от Православия

3 months ago

00:28:05

Почему Русские после Революции 1917 года, так легко отказались от Православия

1 73%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

3 months ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 15%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

3 months ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 55%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

3 months ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 7%

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

3 months ago

00:16:40

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

1 74%

Зачем знать свои прошлые жизни Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.

3 months ago

01:17:38

Зачем знать свои прошлые жизни Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.

1 57%

Лучший робот пылесос / Обзор Trouver E20 Pro Plus

3 months ago

00:12:13

Лучший робот пылесос / Обзор Trouver E20 Pro Plus

1 74%

Geely EX5 стал бестселлером. Geely Emgrand перешёл на метанол Новости сколёс №3159

4 months ago

00:02:46

Geely EX5 стал бестселлером. Geely Emgrand перешёл на метанол Новости сколёс №3159

1 56%

0 Comments

Guest