Отжимания для грудной мышцы - как накачать грудь

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Mar 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Демонстрирует Даниил Горский (тренер реабилитолог, ученик Голтиса с 2012 по 2015 годы, гештальт - терапевт, автор системы гармоничного пути Эквалайзер) Данная техника позволяет минимизировать нагрузку на руки при отжиманиях и сосредоточить её на больших грудных мышцах. Рекомендуется персональный подбор дозировки с тренером, во избежании получения травм и эффекта перетренированности (в лучшем случае неправильно подобранная индивидуальная нагрузка просто не даст результаты) АКЦЕНТ: на грудных мышцах. ИП: с

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZzdyczdEdEoyZzlOZTVJenVKdnVxZVdYZUhEeXN4ZncvejBTNlRNVkVtWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Отжимания на резиновой ленте

2 hours ago

00:00:25

Отжимания на резиновой ленте

1.6K 53%

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

3 hours ago

00:16:40

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

54 22%

Вадим Шегалов.Оккультные игры элиты США отжимают Гренландию у Дании Продажа Аляски США императором Александром II

3 hours ago

00:12:33

Вадим Шегалов.Оккультные игры элиты США отжимают Гренландию у Дании Продажа Аляски США императором Александром II

9 86%

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

5 hours ago

01:33:01

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

1 79%

Вт. ().

1 day ago

09:17:29

Вт. ().

54 71%

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

1 day ago

00:09:18

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

35 40%

ЖЕРЕБЬЕВКА ТУРНИРА ПО СТАНДОФФ 2 | ПРОМОКОДЫ | ДУЭЛИ С ПОДПИСЧИКАМИ | стрим standoff 2 #standoff2

2 days ago

03:01:46

ЖЕРЕБЬЕВКА ТУРНИРА ПО СТАНДОФФ 2 | ПРОМОКОДЫ | ДУЭЛИ С ПОДПИСЧИКАМИ | стрим standoff 2 #standoff2

2 50%

ТУРНИР СРЕДИ ПОДПИСЧИКОВ ПО СТАНДОФФ 2 | ПРОМОКОДЫ | | стрим standoff 2 #standoff2

2 days ago

02:30:26

ТУРНИР СРЕДИ ПОДПИСЧИКОВ ПО СТАНДОФФ 2 | ПРОМОКОДЫ | | стрим standoff 2 #standoff2

1 76%

ФИНАЛ ТУРНИРА СРЕДИ ПОДПИСЧИКОВ ПО СТАНДОФФ 2 | ПРОМОКОДЫ | | стрим standoff 2 #standoff2

2 days ago

02:48:20

ФИНАЛ ТУРНИРА СРЕДИ ПОДПИСЧИКОВ ПО СТАНДОФФ 2 | ПРОМОКОДЫ | | стрим standoff 2 #standoff2

12 52%

ОБНОВЛЕНИЕ - МАСКИ САКУРА В STANDOFF 2 | ИГРАЮ БЕСПЛАТНО 1 НА 1 В СТЭНДОФФ 2 | промокоды

2 days ago

01:24:40

ОБНОВЛЕНИЕ - МАСКИ САКУРА В STANDOFF 2 | ИГРАЮ БЕСПЛАТНО 1 НА 1 В СТЭНДОФФ 2 | промокоды

6 18%

Пн. ().

2 days ago

00:43:23

Пн. ().

11 88%

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

2 days ago

00:12:14

От Худших Упражнений на Трицепс до Самых Лучших

5 43%

Топ упражнении с резинками и турником

2 days ago

00:04:55

Топ упражнении с резинками и турником

715 26%

отжимание на брусьях для тренировки груди и трицепсов#shorts

2 days ago

00:00:29

отжимание на брусьях для тренировки груди и трицепсов#shorts

1 6%

7 Лучших Отжиманий для ГРУДИ Дома

2 days ago

00:05:52

7 Лучших Отжиманий для ГРУДИ Дома

5.7K 15%

Трамп отжимает Панамский канал || ЕС получил газовый ультиматум || США бьют по своим в Йемене

3 days ago

00:09:26

Трамп отжимает Панамский канал || ЕС получил газовый ультиматум || США бьют по своим в Йемене

1.4K 40%

Тест драйв новой для меня площадки !!!

3 days ago

00:04:04

Тест драйв новой для меня площадки !!!

1.6K 23%

Вс. ().

3 days ago

13:39:34

Вс. ().

48 20%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

3 days ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 15%

Упоры для отжиманий поворотные. Очередные.

4 days ago

00:05:24

Упоры для отжиманий поворотные. Очередные.

5 86%

Отжимания с хлопком за спиной 10 раз

4 days ago

00:01:08

Отжимания с хлопком за спиной 10 раз

1 36%

Отжимания на брусьях: 25 раз

4 days ago

00:00:42

Отжимания на брусьях: 25 раз

1 13%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00.

4 days ago

08:57:09

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00.

17 9%

ДЕСЯТКА. Надежды России 2024. Наставничество в стрельбе из лука! Герои нашего выпуска сборные команды Москвы и Иркутской области

5 days ago

00:10:51

ДЕСЯТКА. Надежды России 2024. Наставничество в стрельбе из лука! Герои нашего выпуска сборные команды Москвы и Иркутской области

6.8K 34%

0 Comments

Guest