Расслабление мышц, руки в кулаки, сжатие/удержание/расслабление

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Психическое здоровье // #Психическое_здоровье Это упражнение можно выполнять в любом положении. Сожмите 2 сильных кулака, сжимая как можно сильнее. Задержитесь в этом положении, затем расслабьтесь и повторите. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Независимый #Осознанность_и_медитация #Расслабление_и_дыхание #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZzdIN3dXQzNPOTYxOVRRQWJLUnZ2U1FiaEE5V05FZUhBZ2hKSUM4MS9Hdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.

2 hours ago

00:26:39

МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.

1 35%

Бесполезная планка, вред - доктор Бубновский о планке. Упражнения с роликом по Бубновскому

6 hours ago

00:05:36

Бесполезная планка, вред - доктор Бубновский о планке. Упражнения с роликом по Бубновскому

1 64%

Как расслабить ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | 3 САМЫХ эффективных упражнения

7 hours ago

00:12:55

Как расслабить ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | 3 САМЫХ эффективных упражнения

1 38%

Как расслабить поясничную мышцу: Упражнения от спазма подвздошно-поясничнои мышцы дома на диване.

7 hours ago

00:09:45

Как расслабить поясничную мышцу: Упражнения от спазма подвздошно-поясничнои мышцы дома на диване.

1 94%

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

7 hours ago

00:05:13

Забудьте о БОЛИ В ШЕЕ! Эти упражнения помогут вам РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ ШЕИ и избавиться от боли в шее!

1 67%

Матрица Гаряева - Для сна и отдыха #гаряев #матрицагаряева #матрицыгаряева

8 hours ago

00:40:02

Матрица Гаряева - Для сна и отдыха #гаряев #матрицагаряева #матрицыгаряева

1 63%

Упражнения для релаксации спазмированых мышц шеи - изометрическая релаксация. Снять напряжение мышц

9 hours ago

00:09:14

Упражнения для релаксации спазмированых мышц шеи - изометрическая релаксация. Снять напряжение мышц

1 48%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

9 hours ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 40%

Массажная подушка Helst HMC-500

10 hours ago

00:01:05

Массажная подушка Helst HMC-500

2 94%

Портативный массажер Helst HMC-600

10 hours ago

00:01:05

Портативный массажер Helst HMC-600

19 21%

Массажный матрас Helst HMM-400

10 hours ago

00:01:02

Массажный матрас Helst HMM-400

1 25%

Массажер для ног Helst HML-300

10 hours ago

00:01:01

Массажер для ног Helst HML-300

2 35%

Многофункциональный массажер Helst HML-700 для стоп и голеней

10 hours ago

00:01:02

Многофункциональный массажер Helst HML-700 для стоп и голеней

1 61%

Массажная накидка Helst HMC-1500

10 hours ago

00:01:04

Массажная накидка Helst HMC-1500

1 17%

Матрица Гаряева Сила Позвоночника Квантовое исцеление звуком Оздоравливающая Медитация

10 hours ago

01:40:04

Матрица Гаряева Сила Позвоночника Квантовое исцеление звуком Оздоравливающая Медитация

1 92%

Массажная накидка Helst HMC-900

10 hours ago

00:01:03

Массажная накидка Helst HMC-900

11 24%

5 эффективных упражнений для поясницы! Как снять боль в пояснице, не вставая с постели

11 hours ago

00:07:14

5 эффективных упражнений для поясницы! Как снять боль в пояснице, не вставая с постели

1 46%

Как убрать варикоз самостоятельно без операций! / Как определить варикозную болезнь

11 hours ago

00:18:30

Как убрать варикоз самостоятельно без операций! / Как определить варикозную болезнь

1 73%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

12 hours ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 88%

Массажер для шеи и плеч Helst HMS-100

12 hours ago

00:00:48

Массажер для шеи и плеч Helst HMS-100

2 60%

Массажная накидка Helst HMC-3000

13 hours ago

00:01:12

Массажная накидка Helst HMC-3000

3 55%

Массажная накидка Helst HMC-2000

13 hours ago

00:01:11

Массажная накидка Helst HMC-2000

3 91%

Массажная накидка Helst HMC-1000

13 hours ago

00:01:08

Массажная накидка Helst HMC-1000

12 9%

Физиология сокращения и расслабления мышечного волокна. фасции.20230923

13 hours ago

01:36:43

Физиология сокращения и расслабления мышечного волокна. фасции.20230923

1 52%

0 Comments

Guest