Классическая планка укрепляем пресс и все тело

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Jul 2022

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение планка – это прекрасный способ укрепить не только пресс, но и весь мышечный корсет, повысить силу и выносливость мышц, сделать силуэт подтянутым и улучшить самочувствие. ● Паблик ВКонтакте ● Twitter Подписывайтесь на канал, на паблик ВКонтакте, на Twitter. Ставьте лайки, комментируйте! ● Плейлисты: Техника и технологии Общество и люди Планеты Животный мир Природа и природные явления Страны и города История и исторические находки Оружие и все, что с ним связано Бренды и компании Магические способности Знаков Зодиака Характер человека по цвету глаз Архитектура и строения

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZnM5ZmJ1R2pPT2Ezelp4eURwWk5wWGtHTW1KOEFRaDFTZjJNcEV2MklOdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рамки пчелиные, дадан, еврорамка своими руками. Размеры. Экономно, надежно, практично.

6 months ago

00:05:51

Рамки пчелиные, дадан, еврорамка своими руками. Размеры. Экономно, надежно, практично.

1 54%

Гёте: Когда Господь создавал мир, Он слышал музыку Баха. Исполняет Эмиль Гилельс .

8 months ago

00:03:52

Гёте: Когда Господь создавал мир, Он слышал музыку Баха. Исполняет Эмиль Гилельс .

1 51%

Хватит тратить деньги на классические жалюзи. Покажу сразу 3 бюджетные альтернативы

8 months ago

00:06:01

Хватит тратить деньги на классические жалюзи. Покажу сразу 3 бюджетные альтернативы

1 34%

Квантовое Исцеление от ПСОРИАЗА (частоты Фолля, Шмидта)

8 months ago

00:20:43

Квантовое Исцеление от ПСОРИАЗА (частоты Фолля, Шмидта)

1 61%

Мой любимый классический жакет регланом сверху и цельновязаной планкой. СУПЕР Подробный МК

9 months ago

02:31:11

Мой любимый классический жакет регланом сверху и цельновязаной планкой. СУПЕР Подробный МК

1 39%

Раскрытие квантовых тайн: Объяснение Принципа Неопределенности Гейзенберга

9 months ago

00:11:20

Раскрытие квантовых тайн: Объяснение Принципа Неопределенности Гейзенберга

1 42%

Восхитительная сумка крючком. Простые бабушкины квадраты превращаются в шедевр

9 months ago

01:08:26

Восхитительная сумка крючком. Простые бабушкины квадраты превращаются в шедевр

1 59%

ФРАНЦУЗСКАЯ КОФТОЧКА регланом сверху. ЧАСТЬ 2. МК для начинающих

9 months ago

02:11:37

ФРАНЦУЗСКАЯ КОФТОЧКА регланом сверху. ЧАСТЬ 2. МК для начинающих

1 52%

Fabarm Elos N2 Field

8 months ago

00:01:17

Fabarm Elos N2 Field

1 54%

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

9 months ago

00:10:41

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

7 86%

Квантовая теория. Новая физика / Жизнь замечательных идей

9 months ago

00:26:03

Квантовая теория. Новая физика / Жизнь замечательных идей

1 74%

Платье для куклы спицами. Вяжем платье для куклы спицами регланом сверху

9 months ago

00:34:19

Платье для куклы спицами. Вяжем платье для куклы спицами регланом сверху

1 30%

Великая музыка и принцип Золотого сечения | Михаил Казиник | TEDxVolkovSquare

9 months ago

00:17:44

Великая музыка и принцип Золотого сечения | Михаил Казиник | TEDxVolkovSquare

13 45%

Вязание. Кардиган из ALIZE ANGORA GOLD регланом сверху. Готовая работа. Экспресс МК.

9 months ago

00:22:15

Вязание. Кардиган из ALIZE ANGORA GOLD регланом сверху. Готовая работа. Экспресс МК.

1 8%

НОСКИ С ПОДЪЕМОМ СТОПЫ Вяжем носки с подъемом стопы на однофонтурной машине

10 months ago

00:22:54

НОСКИ С ПОДЪЕМОМ СТОПЫ Вяжем носки с подъемом стопы на однофонтурной машине

12 89%

Двойная боковая кромка//Кромочные петли

10 months ago

00:04:09

Двойная боковая кромка//Кромочные петли

1 9%

Как перестать быть жертвой ЗОЛУШКА В ОТНОШЕНИЯХ. Светлана Комарова / ШЕПОТОМ

10 months ago

00:56:36

Как перестать быть жертвой ЗОЛУШКА В ОТНОШЕНИЯХ. Светлана Комарова / ШЕПОТОМ

1 89%

Отжимания от пола с колен с широкoй постановки рук/Push-ups from the floor from the knees

10 months ago

00:00:21

Отжимания от пола с колен с широкoй постановки рук/Push-ups from the floor from the knees

1 61%

Рубашка женская стильная Высокая классика

10 months ago

00:00:16

Рубашка женская стильная Высокая классика

6 55%

Big Black Boots - Моя улица (версия 2021)

10 months ago

00:04:13

Big Black Boots - Моя улица (версия 2021)

1 45%

Тренировка на все тело дома для начинающих. Фитнес дома. Упражнения на все тело | PopSport

10 months ago

00:15:30

Тренировка на все тело дома для начинающих. Фитнес дома. Упражнения на все тело | PopSport

5 45%

10+ лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на груди

10 months ago

00:10:01

10+ лучших упражнений, чтобы избавиться от жира на груди

1 61%

Подсмотрела, как испанка превращает дешёвые футболки в дорогие блузки и тоже стала так делать

11 months ago

00:08:28

Подсмотрела, как испанка превращает дешёвые футболки в дорогие блузки и тоже стала так делать

1 42%

УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР С ЖИВОТА ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ! ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ#упражнениядляженщин #сжечьжир

11 months ago

00:28:07

УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР С ЖИВОТА ЗА 25 МИНУТ В ДЕНЬ! ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ#упражнениядляженщин #сжечьжир

2 30%

0 Comments

Guest