Изометрические упражнения для мышц шеи | ЛФК

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Изометрические упражнения- это статические упражнения. Другими словами- мышцы напряжены, но они не расширяются и не сжимаются. Задача- укрепить мышечный корсет шеи и верхнего плечевого пояса. Упражнения практически без движения. Это работа мышц без изменении их длины. Увеличивается сила мышц, и происходит их полное расслабление. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmxLZXNKQklpWXRYUmtPWkxvL0NBSWY2WS9oYkpvQTd5TnZrTlR4b01PQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

12 hours ago

00:02:59

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

11 24%

Как я лечил коленные суставы Личный опыт и практика лечения суставов.

6 days ago

00:14:44

Как я лечил коленные суставы Личный опыт и практика лечения суставов.

1 91%

Танцы для взрослых! Как научиться танцевать Шаффл танец с нуля. #танцы #топ #тренды #рекомендации

1 week ago

00:06:31

Танцы для взрослых! Как научиться танцевать Шаффл танец с нуля. #танцы #топ #тренды #рекомендации

954 82%

10 минут в день и тело оживёт! Лимфодренажная тренировка ног для здоровья. Заземление. Боль в ногах.

1 week ago

00:15:58

10 минут в день и тело оживёт! Лимфодренажная тренировка ног для здоровья. Заземление. Боль в ногах.

629 27%

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

2 weeks ago

00:11:17

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

560 21%

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

2 weeks ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 51%

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

2 weeks ago

00:29:49

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

1 32%

ВИДЕО КУРС! ШАФФЛ, ТАНЦЫ БЕЗ ПРЫЖКОВ, ХИП-ХОП , БРЕЙК-ДАНС И ЗДОРОВЬЕ! Ответы на вопросы. #танцы #шаффл #хипхоп #здоровье

3 weeks ago

00:06:07

ВИДЕО КУРС! ШАФФЛ, ТАНЦЫ БЕЗ ПРЫЖКОВ, ХИП-ХОП , БРЕЙК-ДАНС И ЗДОРОВЬЕ! Ответы на вопросы. #танцы #шаффл #хипхоп #здоровье

558 20%

В ЧЕМ ПОМОГАЕТ ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

3 weeks ago

00:14:41

В ЧЕМ ПОМОГАЕТ ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

156 85%

Изометрическая гимнастика, Сухум

4 weeks ago

00:02:42

Изометрическая гимнастика, Сухум

216 75%

Задание 34 Варианты 1 (2, 3) Группа геометрических тел

4 weeks ago

00:16:48

Задание 34 Варианты 1 (2, 3) Группа геометрических тел

1 65%

ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА В СТИЛЕ ИСКРА

4 weeks ago

00:11:02

ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА В СТИЛЕ ИСКРА

167 9%

Изометрическая гимнастика, Новосибирск

4 weeks ago

00:02:53

Изометрическая гимнастика, Новосибирск

233 35%

Наставник, г. Новосибирск, изометрическая гимнастика

4 weeks ago

00:02:53

Наставник, г. Новосибирск, изометрическая гимнастика

83 74%

Изометрическая гимнастика. Тверь

4 weeks ago

01:01:02

Изометрическая гимнастика. Тверь

135 95%

НАВАР

1 month ago

00:08:50

НАВАР

154 77%

Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.

1 month ago

00:21:40

Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.

1 60%

Как помочь себе в сезон простуд! Активация защитных сил организма! Иммунитет. Вирусы. Простуды. Отёчность. Массаж.

1 month ago

00:21:39

Как помочь себе в сезон простуд! Активация защитных сил организма! Иммунитет. Вирусы. Простуды. Отёчность. Массаж.

917 42%

Активация суставов! Утренняя зарядка для здоровья. Запуск лимфы и упражнения от плоскостопия.

1 month ago

00:15:56

Активация суставов! Утренняя зарядка для здоровья. Запуск лимфы и упражнения от плоскостопия.

1.4K 12%

Гармонизация работы мозга и артериального давления. Вибрационная гимнастика для здоровья.

1 month ago

00:15:27

Гармонизация работы мозга и артериального давления. Вибрационная гимнастика для здоровья.

555 32%

Тонны первых заданий - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #2

1 month ago

00:55:56

Тонны первых заданий - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #2

17 49%

Выполним кучу заданий и откроем карту - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #4

1 month ago

01:13:26

Выполним кучу заданий и откроем карту - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #4

24 17%

Задания в монастыре - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #13

1 month ago

00:57:21

Задания в монастыре - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #13

9 84%

Куча заданий на сопровождение - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #15

1 month ago

00:53:07

Куча заданий на сопровождение - Sacred 2: Fallen Angel - Прохождение за Воина тени - #15

18 84%

0 Comments

Guest