Присед 260 кг после 3 недельного перерыва. Новый план, начало подготовки на чемпионат мира IPC.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Sep 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начал готовится к выступлению в классическом пауэрлифтинге. Первая моя подготовка в выступлению в коленных бинтах. Пробую новую тренировочную схему с длинной микроцикла 9 дней. Это подготовка не запланированная, поэтому больших результатов не жду. Но попробую максимально спрогрессировать насколько это возможно за 6 недель подготовки после 2 недельного отпуска. Отредактировано VideoGuru:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZmViaFIzQmhSMWtuSGxBTG1lVnJNK3JKbTFVTHNaSHhyMVhiZklGU0dGZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Клип @kachaysilu

1 week ago

00:00:25

Клип @kachaysilu

1.1K 83%

Dmitry Spiridonov О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

2 weeks ago

00:49:30

Dmitry Spiridonov О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

16 90%

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

3 weeks ago

00:49:31

О МЕТОДИКЕ ТРЕНИРОВОК, СУДЕЙСТВЕ ДОСЕДОВ, НОЧНЫХ СМЕНАХ В РЖД / РАВИЛЬ ШИГАНУТДИНОВ

1 55%

Минин Владимир. Присед 260 (возраст 57 лет)

3 months ago

00:00:51

Минин Владимир. Присед 260 (возраст 57 лет)

3.3K 35%

Тренер Григорий .Присед 260 на 2 повторения. ()

5 months ago

00:00:30

Тренер Григорий .Присед 260 на 2 повторения. ()

11 42%

Выступление американской атлетки-Аманды Лоуренс(84 кг)Присед 247,5 кгЖим 135 кгТяга 260 кгАманда чемпионка Мира 2024 года!

5 months ago

00:00:44

Выступление американской атлетки-Аманды Лоуренс(84 кг)Присед 247,5 кгЖим 135 кгТяга 260 кгАманда чемпионка Мира 2024 года!

9.8K 71%

тяга 260 кг после приседа 170 кг на 4 раза в пирамиде

5 months ago

00:00:20

тяга 260 кг после приседа 170 кг на 4 раза в пирамиде

1 24%

Присед без пояса 205 кг на 1,5.Тяга 260/310 кг.

7 months ago

00:00:41

Присед без пояса 205 кг на 1,5.Тяга 260/310 кг.

1.4K 63%

Тяга 260/310 кг на 3.Присед 170 кг на 3.

7 months ago

00:00:20

Тяга 260/310 кг на 3.Присед 170 кг на 3.

1.2K 52%

Всероссийский турнир #ЛЕГИОН2023

10 months ago

00:00:15

Всероссийский турнир #ЛЕГИОН2023

144 8%

Всероссийский турнир #ЛЕГИОН2023

10 months ago

00:00:47

Всероссийский турнир #ЛЕГИОН2023

56 19%

295 тяга сумо экип(комбез Цент. 42р.) Чемпионат Края(экип)г. ВК120 Св.в. 114,50

12 months ago

00:00:11

295 тяга сумо экип(комбез Цент. 42р.) Чемпионат Края(экип)г. ВК120 Св.в. 114,50

105 11%

260 присед на тумбу

1 year ago

00:00:43

260 присед на тумбу

20 93%

Присед 260 на 3

1 year ago

00:00:36

Присед 260 на 3

73 12%

Присед 260 кг.

1 year ago

00:00:16

Присед 260 кг.

8.1K 15%

выступление тренера команды.

1 year ago

00:01:45

выступление тренера команды.

465 60%

Присед 260 кг., 270 кг., 290 кг.

1 year ago

00:01:19

Присед 260 кг., 270 кг., 290 кг.

27.9K 33%

Присед 260

1 year ago

00:00:13

Присед 260

434 83%

Присед 260 кг после 3 недельного перерыва. Новый план, начало подготовки на чемпионат мира IPC.

1 year ago

00:13:27

Присед 260 кг после 3 недельного перерыва. Новый план, начало подготовки на чемпионат мира IPC.

1 48%

ЭД КОЭН / ED COAN / ВЕЛИЧАЙШИЙ ПАУЭРЛИФТЕР В ИСТОРИИ

1 year ago

00:21:30

ЭД КОЭН / ED COAN / ВЕЛИЧАЙШИЙ ПАУЭРЛИФТЕР В ИСТОРИИ

1 29%

Подготовка на Кубок России 2023г. Неделя 2.

1 year ago

00:15:04

Подготовка на Кубок России 2023г. Неделя 2.

13 9%

Матиев Заур присед ДК 260 кг св 97,10 кг

1 year ago

00:00:32

Матиев Заур присед ДК 260 кг св 97,10 кг

5.6K 27%

Присед проходка до 265 кг. Новый личный рекорд в приседаниях.

1 year ago

00:03:14

Присед проходка до 265 кг. Новый личный рекорд в приседаниях.

1 41%

Жим 160 кг на 10. Тяга 210/260. Узкий жим 140 на 5. Присед 180 кг на 3.

2 years ago

00:00:59

Жим 160 кг на 10. Тяга 210/260. Узкий жим 140 на 5. Присед 180 кг на 3.

1K 55%

0 Comments

Guest