Готовлю вместо голубцов. ОЧЕНЬ ВКУСНО из простых продуктов!

Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Готовлю простые и необычные блюда, которые прекрасно подойдут для обеда или ужина! Мой способ приготовления кетчупа Капустный пирог с курицей и овощами Капуста белокочанная молодая 500 г Филе куриной грудки 400 г Лук репчатый 80 г Зелёный лук 50 г Перец красный 150 г Перец зелёный 90 г Помидор 120 г Яйцо СО 3 шт Топленое масло Гхи 10 г Кумин 1/4 ч л Паприка 1 ч л Перец чёрный молотый щепотка Чили молотый щепотка Орегано 1/3 ч л Чеснок сушёный 1/3 ч л Соль Зелень На 100 г 89,1 кКал 10,7/3,3/4,5 Выход 1223 г Пицца овощная без сыра (на соли) Тесто: Рисовая мука 100 г Йогурт греческий 2% 50 г Вода 40 мл Разрыхлитель 1/4 ч л Орегано 1/4 ч л Соль 1/4 ч л Топленое масло Гхи 3 г «Сырный соус»: Топленое масло Гхи 15 г Рисовая мука 10 г Молоко 2,5% 130 г Имбирь молотый 1/4 ч л Соль щепотка Начинка: Томатный соус (кетчуп) 40 г Перец красный 20 г Перец зелёный 20 г Помидор 50 г Лук репчатый 15 г Орегано Для запекания без духовки - соль 1 кг На 100 г 173,5 кКал 4,2/6,1/25,7 Выход 408 г