Присед на среднюю лавку 150х2

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Apr 2021

168 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всего задача была выполнить 4 подхода по 2. У меня получилось 130х2, 135х2, 140х2, 145х2, 150х2. Идет прогресс тихо, тихо.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZldRcGkxODdkRmhpWUs3aWtLY2FSQk5rSXUrOUtNL1JMQkVNVk0xMDVwVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Функциональный тренинг с элементами капоэйры. Занятие 1

10 hours ago

00:25:11

Функциональный тренинг с элементами капоэйры. Занятие 1

139 16%

Этой игре нужен присед на Cntrl / MiSide

1 day ago

00:09:42

Этой игре нужен присед на Cntrl / MiSide

1.4K 68%

Приседания в Смитте с акцентом на квадрицепс

2 days ago

00:02:40

Приседания в Смитте с акцентом на квадрицепс

2.7K 28%

Тренер Григорий. Присед 270 кг на 1 повторение. ()

3 days ago

00:00:47

Тренер Григорий. Присед 270 кг на 1 повторение. ()

7 79%

САЛАТ из серии на каждый день. Салат со СВЕКЛОЙ и РЫБОЙ Зимний.

3 days ago

00:04:24

САЛАТ из серии на каждый день. Салат со СВЕКЛОЙ и РЫБОЙ Зимний.

1 43%

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

3 days ago

00:13:07

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

91 67%

Качает ли присед попу, можно ли выводить колени за носки и должна ли ягодица напрягаться в ходьбе - My Pole Space

3 days ago

00:08:53

Качает ли присед попу, можно ли выводить колени за носки и должна ли ягодица напрягаться в ходьбе - My Pole Space

5.4K 37%

Виктория Епихина присед 230кг RAW

4 days ago

00:00:09

Виктория Епихина присед 230кг RAW

857 51%

Табата. Интенсивная тренировка на все группы мышц .

5 days ago

00:15:05

Табата. Интенсивная тренировка на все группы мышц .

1 51%

Стабилизация и баланс

5 days ago

00:05:41

Стабилизация и баланс

1 93%

Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.

5 days ago

00:54:43

Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.

8.7K 16%

Евгений Фёдоров. Присед 110 кг на 1 повторение. ()

7 days ago

00:00:23

Евгений Фёдоров. Присед 110 кг на 1 повторение. ()

2 12%

Была тренировка ног.

1 week ago

00:00:39

Была тренировка ног.

1 39%

САРЫЧЕВ POWER EXPO // ТАЙНЫ ЗАКУЛИСЬЯ. Эмоции сильнейших атлетов

1 week ago

01:27:10

САРЫЧЕВ POWER EXPO // ТАЙНЫ ЗАКУЛИСЬЯ. Эмоции сильнейших атлетов

264 58%

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ И ЕГОР ВЕРНУЛИСЬ В КС! МИНИ ПЕККА ГОРИТ НА ПРОТИВНИКОВ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко

1 week ago

00:13:39

GIGASQUAD69 HighLights ШАХ И ЕГОР ВЕРНУЛИСЬ В КС! МИНИ ПЕККА ГОРИТ НА ПРОТИВНИКОВ! лучшее стрим твич гига сквад дерзко

158 28%

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

1 week ago

00:08:33

8 МИН тренировка НА ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

36 89%

Выбор развивающих упражнений, индивидуальный подход. Отчет за месяц.

2 weeks ago

00:21:20

Выбор развивающих упражнений, индивидуальный подход. Отчет за месяц.

4.6K 75%

Тренировка ног дома! Работа на квадрицепс с учетом проблемы правого колена

2 weeks ago

00:38:02

Тренировка ног дома! Работа на квадрицепс с учетом проблемы правого колена

5 53%

En quelques jours de combats, les djihadistes ont captur la ville la plus importante de Hama, qu'ils ne pouvaient mme pas

2 weeks ago

00:00:26

En quelques jours de combats, les djihadistes ont captur la ville la plus importante de Hama, qu'ils ne pouvaient mme pas

20 61%

Наколенники нак 2 Как правильно померить колено для бандажа

2 weeks ago

00:01:19

Наколенники нак 2 Как правильно померить колено для бандажа

10 56%

Наколенник с шарнирами Наколенники при разрыве связок коленного сустава

2 weeks ago

00:01:19

Наколенник с шарнирами Наколенники при разрыве связок коленного сустава

3 85%

Константин Котов. Присед 125 кг на 1 повторение. ()

2 weeks ago

00:00:20

Константин Котов. Присед 125 кг на 1 повторение. ()

25 81%

Станислав Стрельников. Присед 47,5 кг на 3 повторения. ()

2 weeks ago

00:00:12

Станислав Стрельников. Присед 47,5 кг на 3 повторения. ()

2 46%

Жим ногами.Мой крайний пятый рабочий подход сделал 250 кг на шесть.

2 weeks ago

00:03:14

Жим ногами.Мой крайний пятый рабочий подход сделал 250 кг на шесть.

149 56%

0 Comments

Guest