Жим ногами.Мой крайний пятый рабочий подход сделал 250 кг на шесть.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Dec 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Жим ногами.Мой крайний пятый рабочий подход сделал 250 кг на шесть.После выполнение крайних подходов всегда сбрасываю веса в принципе в обратной пирамиды и стараюсь дожать до последнего,что могу.Делаю обратную пирамиду в каждом базовом упражнение жим,присед,жим стоя и т.д. Всем Удачи на тренировках.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Y3h0eHRtNXBJMFlPSUs0TE9NUnNLajFWSnErbDBCWnVkc0luazBqSGpaZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Мой личный рекорд: жим ногами 4х12х170 кг.

6 days ago

00:00:53

Мой личный рекорд: жим ногами 4х12х170 кг.

76 75%

24 ЧАСА В КАЧАЛКЕ | НОЧЬ В СПОРТЗАЛЕ

1 week ago

01:35:29

24 ЧАСА В КАЧАЛКЕ | НОЧЬ В СПОРТЗАЛЕ

349 78%

Жим ногами.Мой крайний пятый рабочий подход сделал 250 кг на шесть.

1 week ago

00:03:14

Жим ногами.Мой крайний пятый рабочий подход сделал 250 кг на шесть.

143 89%

ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА С GUM GIRL | СРАВНИВАЕМ МОЙ СПОРТ С DDX | ПОЛТОРА КАЧКА

1 week ago

00:23:59

ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА С GUM GIRL | СРАВНИВАЕМ МОЙ СПОРТ С DDX | ПОЛТОРА КАЧКА

100 36%

Мой чемпионат мира X: 4 золота за год.

3 weeks ago

00:03:41

Мой чемпионат мира X: 4 золота за год.

7 73%

Я СДЕЛАЛ ЭТО! ЖИМ 195 В НАТУРАХУ ТЫ НЕ ПОВТОРИШЬ! КОРЖОС про СМАЕВА, о ХИМИИ и ЖИЗНИ

3 weeks ago

00:26:04

Я СДЕЛАЛ ЭТО! ЖИМ 195 В НАТУРАХУ ТЫ НЕ ПОВТОРИШЬ! КОРЖОС про СМАЕВА, о ХИМИИ и ЖИЗНИ

893 37%

Мини Пекка Подкаст / Про Сарычева, Разоблачения и фейлы в качалке

4 weeks ago

00:54:54

Мини Пекка Подкаст / Про Сарычева, Разоблачения и фейлы в качалке

12.3K 55%

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

2 months ago

00:08:40

Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета

1 77%

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

2 months ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 24%

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

2 months ago

00:01:01

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

1 85%

Рывок без разброса ног

2 months ago

00:02:12

Рывок без разброса ног

1 57%

Еискии Ситизен 57 - Подписчики с Урала / Тренировка на стадионе в Ейске / Техника упражнений

2 months ago

01:05:31

Еискии Ситизен 57 - Подписчики с Урала / Тренировка на стадионе в Ейске / Техника упражнений

12 34%

Еискии Ситизен 78 - Тренировка Грудных, Дельтовидных и Икроножных #ейск #тренировка

2 months ago

00:42:33

Еискии Ситизен 78 - Тренировка Грудных, Дельтовидных и Икроножных #ейск #тренировка

89 12%

Еискии Ситизен 84 - Новый Челлендж Тяга. Бесплатные тренировки по челленджам. #ейск #азовскоеморе

2 months ago

00:24:27

Еискии Ситизен 84 - Новый Челлендж Тяга. Бесплатные тренировки по челленджам. #ейск #азовскоеморе

1 62%

Мы нашли ее - правильная обувь за 2300 #правильнаяобувь #еленапорубова #pes444inka

2 months ago

00:07:43

Мы нашли ее - правильная обувь за 2300 #правильнаяобувь #еленапорубова #pes444inka

1 30%

Трешовая тренировка на ягодицы

2 months ago

00:03:53

Трешовая тренировка на ягодицы

9 7%

Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела ТРЕНИРОВКА в зале

2 months ago

00:21:40

Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела ТРЕНИРОВКА в зале

514 92%

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

2 months ago

00:20:26

Как тренируются актрисы Голливуда Попробую повторить !

45 27%

Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)

2 months ago

00:09:26

Ваши бицепсы не растут (и вот почему!)

3 58%

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

2 months ago

00:09:27

Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку

1 55%

Выпрыгивания со штангой/ Jumps with the bar

2 months ago

00:02:12

Выпрыгивания со штангой/ Jumps with the bar

1 17%

Упражнения специальной физической подготовки по баскетболу. СФП для баскетболистов.

2 months ago

00:01:21

Упражнения специальной физической подготовки по баскетболу. СФП для баскетболистов.

1 74%

КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС

2 months ago

00:37:20

КАЧАЕМ НОГИ ПО НАУКЕ: КВАДРИЦЕПС

1 62%

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ | Док Ответит

3 months ago

00:12:37

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ | Док Ответит

2.3K 48%

0 Comments

Guest