Подвижность приводящих мышц тазобедренного сустава

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с коленопреклонения. Выпрямите одну ногу в сторону. Положите руки на пол для опоры. По очереди перемещайте вес вперед и назад. Почувствуйте растяжение внутренней поверхности бедра и бедра. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Начинающий #Бедра #Независимый #Стоя_на_коленях #Коврик #Без_оборудования #Растяжка #Растяжка___динамическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Zk1Dcm9sSjhNV005ckU0Y3RYWkEvWlV1Nm12UEsxajZTQkFuSldUbU4xaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение для укрепления внутренних ротаторов и приводящих мышц бедра, улучшения подвижности тазобедренного сустава.

5 days ago

00:00:24

Упражнение для укрепления внутренних ротаторов и приводящих мышц бедра, улучшения подвижности тазобедренного сустава.

8.7K 81%

Упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность тазобедренного сустава.

2 weeks ago

00:00:23

Упражнение, которое укрепляет приводящие мышцы, а также помогает улучшить подвижность тазобедренного сустава.

32K 16%

МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ

3 weeks ago

01:25:06

МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ

8 94%

Конституциональные типы. Вата Викрити

1 month ago

01:21:09

Конституциональные типы. Вата Викрити

4 49%

Трени с Черепахой

2 months ago

00:03:11

Трени с Черепахой

7 65%

Как работает бионический протез руки | Саша Вяткина #MANIFESTO

2 months ago

00:01:34

Как работает бионический протез руки | Саша Вяткина #MANIFESTO

1 11%

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

2 months ago

00:14:42

Задняя группа мышц бедер. Анатомия. Функции. Патологии.

123 89%

Отключка седалищно-кавернозной мышцы - причина деградации половых органов и тазобедренных суставов

2 months ago

00:07:06

Отключка седалищно-кавернозной мышцы - причина деградации половых органов и тазобедренных суставов

7 36%

Иммунотерапия нового поколения. Иммунолог Дмитрий Чудаков о первом препарате от болезни Бехтерева

2 months ago

00:25:46

Иммунотерапия нового поколения. Иммунолог Дмитрий Чудаков о первом препарате от болезни Бехтерева

434 70%

Йога Здоровая спина урок 2

2 months ago

01:01:25

Йога Здоровая спина урок 2

687 5%

ШУСТРИК 2021| Mecanum Snake

2 months ago

00:03:18

ШУСТРИК 2021| Mecanum Snake

1 15%

Замороженное плечо (адгезивный капсулит)

2 months ago

00:01:28

Замороженное плечо (адгезивный капсулит)

105 46%

Йога Здоровая спина - урок 2

2 months ago

01:08:42

Йога Здоровая спина - урок 2

163 83%

Тренировка для улучшения гибкости | Упражнения на мобильность и подвижность суставов для начинающих

2 months ago

00:11:41

Тренировка для улучшения гибкости | Упражнения на мобильность и подвижность суставов для начинающих

489 59%

Запомните! Новые, подвижные суставы будут у каждого - Вот 3 простых правила!

2 months ago

00:14:15

Запомните! Новые, подвижные суставы будут у каждого - Вот 3 простых правила!

1 78%

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

3 months ago

00:08:00

Рейтинг лучших упражнений на квадрицепс! (Научный подход)

1 9%

Секреты массажной техники при вальгусе. Пробуем, делимся результатами.

3 months ago

00:00:42

Секреты массажной техники при вальгусе. Пробуем, делимся результатами.

1 70%

Как сесть на шпагат за 20 минут

4 months ago

00:21:49

Как сесть на шпагат за 20 минут

1 14%

Витамины для суставов

5 months ago

00:00:31

Витамины для суставов

15 67%

Отличное упражнение для приводящих мышц бедра! | Разбор Упражнений

7 months ago

00:03:26

Отличное упражнение для приводящих мышц бедра! | Разбор Упражнений

1 74%

Классические приседания со штангой.mp4

7 months ago

00:00:34

Классические приседания со штангой.mp4

229 61%

Подвижность приводящих мышц тазобедренного сустава

7 months ago

00:00:25

Подвижность приводящих мышц тазобедренного сустава

3 52%

Лабиринтами Мокрушинской пещеры

8 months ago

00:43:01

Лабиринтами Мокрушинской пещеры

1 38%

Знания о физической культуре. Спортивные игры

8 months ago

00:02:59

Знания о физической культуре. Спортивные игры

1 67%

0 Comments

Guest