Тренировка автономной нервной системы: ответы на вопросы / Часть вторая

В этом видео Джез продолжает обсуждение темы тренировки автономной нервной системы при МЭ/СХУ и постковидном синдроме, чтобы ответить на ряд вопросов, которые были заданы ему в Твиттере. 🖤 Выражаем благодарность Побединской Елизавете за осуществление перевода данного видео 🖤 Наше сообщество пациентов с МЭ/СХУ в соц. сетях: ► VK - ► Telegram - ► Наш чат - ► Наш блог - ► YouTube - @neprosto_ustalost ВИДЕО: ● Канал Джеза Медингера (источник видео) - @RUNDMC1 ● Книга Джеза о постковиде: US: UK: ТЕРМИНЫ: ● PEM - в переводе с англ. это постанагрузочное истощение, которое часто еще называют крэшами (crash). ● ВНС - вегетативная (автономная) нервная система. ИСТОЧНИКИ: Канадские критерии для диагностики МЭ/СХУ: Два типа постковидного синдрома (перефразируя): План восстановления при постоковидном синдроме (с док. Дэвидом Путрино): Отличная презентация от проф. Периклес Саймон о непереносимости физических нагрузок в Лос-Анджелесе (начало через 47 минут):