Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения

Триггерные точки в подостной мышце дают локальную боль в месте расположения, отраженную боль в передней части плеча, боль в руке. Также возникает ограничение подвижности плечевого сустава. Такие пациенты не могут поднять руку вверх, завести за спину, достать до противоположного плеча. В этом видео покажу как можно самостоятельно устранить данную проблему при помощи самомассажа и упражнений. Связаться со мной: - Запись на прием / онлайн-консультация - Обучение массажу и мануальной терапии - Видеокомплексы упражнений на сайте: Если вы хотите поддержать мой канал: Страница boosty Сотрудничество и реклама: Видео по лечению дельтовидных мышц Видео по лечению лестничных мышц #самомассаж #миофасциальныйсиндром #массаж #упражнения #триггерныеточки #растяжка #обучениемассажу