Организация самостоятельных занятий физической культурой

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- Урок 06. Организация самостоятельных занятий физической культурой Автор: Алексеев Иван Павлович Видеоуроки Google Play - Ключевые слова: движение, навык, умение, техника, активность, нагрузка, самоконтроль, план, планирование. Основные понятия: двигательные действия, двигательные умения, двигательные навыки, самостоятельные занятия, план тренировок, режим нагрузки, индивидуальные особенности, самоконтроль. Пояснения: К самостоятельным занятиям физической культурой следует подходить серьёзно и ответственно. Важно понимать, что такое техника выполнения упражнения, как добиться правильной техники. Кроме того, важно понимать, какова цель занятий, как выполняемые упражнения воздействуют на организм, знать особенности своего организма, владеть навыками самоконтроля.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/VWlBbTRSUkdYRXNQZXFPb01RNlpOTG1mU1hGMkVUNWdXRlVnbHQ0SVRUdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Новый владелец России - Документы, Доказательства!

3 months ago

00:39:02

Новый владелец России - Документы, Доказательства!

0 15%

ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ ЦЕНА МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ

4 months ago

00:33:44

ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ ЦЕНА МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ

1 13%

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

4 months ago

00:08:17

Пожар в Калифорнии превратил Лос Анджелес в пепел, не осталось даже щепки

0 92%

Какие сложности при продаже недвижимости в Сочи испытывает Риелтор.

5 months ago

01:37:27

Какие сложности при продаже недвижимости в Сочи испытывает Риелтор.

0 59%

Через ОТНОШЕНИЯ С МАТЕРЬЮ мы получаем доступ в свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ - Светлана Комарова

5 months ago

00:56:33

Через ОТНОШЕНИЯ С МАТЕРЬЮ мы получаем доступ в свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ - Светлана Комарова

0 79%

Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ

7 months ago

01:01:47

Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ

0 51%

Холмогорская Резьба. Вып. 130. Велес, БРИКС, северные корейцы и глобальное потепление

7 months ago

00:51:01

Холмогорская Резьба. Вып. 130. Велес, БРИКС, северные корейцы и глобальное потепление

1 68%

ОС Аврора: пока мы не можем быть везде, но мы будемстараться

7 months ago

00:33:52

ОС Аврора: пока мы не можем быть везде, но мы будемстараться

22 35%

Техпроцесс. Заказ сопровождения РЖД через форму на сайте. Дмитрий Бахров

7 months ago

00:23:53

Техпроцесс. Заказ сопровождения РЖД через форму на сайте. Дмитрий Бахров

0 95%

Прекрасный день для безопасности Финляндии и для НАТО в целом | Закат Финляндии вручную

7 months ago

00:23:23

Прекрасный день для безопасности Финляндии и для НАТО в целом | Закат Финляндии вручную

0 54%

Вещайте как лучшие ораторы: секреты выступлений Владимира Путина, Тони Роббинса и Стива Джобса

7 months ago

00:51:30

Вещайте как лучшие ораторы: секреты выступлений Владимира Путина, Тони Роббинса и Стива Джобса

32 54%

Военный юмор это отдельный вид ржаки и порой круче чем камеди клаб. #благодарность #нато

7 months ago

00:00:42

Военный юмор это отдельный вид ржаки и порой круче чем камеди клаб. #благодарность #нато

0 79%

Правильная вентиляция ВСЕЙ бани. Подробно о работе вентиляции БАСТУ в парилке и всей бани.

7 months ago

00:14:35

Правильная вентиляция ВСЕЙ бани. Подробно о работе вентиляции БАСТУ в парилке и всей бани.

0 77%

МФО и банки которые регулярно пишут заявление в полицию. Банкротство физ лиц

7 months ago

00:05:52

МФО и банки которые регулярно пишут заявление в полицию. Банкротство физ лиц

0 67%

11 Принципов Воспитания Детей в Еврейских Семьях | Это Полезно Знать Каждому | Еврейская Мудрость

7 months ago

00:12:16

11 Принципов Воспитания Детей в Еврейских Семьях | Это Полезно Знать Каждому | Еврейская Мудрость

0 94%

Зверям запретили концерт в Твери из-за неоднозначной позиции. Подробности от директора группы

7 months ago

00:07:58

Зверям запретили концерт в Твери из-за неоднозначной позиции. Подробности от директора группы

5 50%

Горбачёва подставляет Диму при каждом удобном случае даже когда он об этом прямо не просит.

7 months ago

00:00:46

Горбачёва подставляет Диму при каждом удобном случае даже когда он об этом прямо не просит.

1 21%

Травма отвержения или сценарий меня не выбирают! Как исцелиться и забыть о безответной любви

7 months ago

00:24:27

Травма отвержения или сценарий меня не выбирают! Как исцелиться и забыть о безответной любви

2 74%

Что дает экспресс-обучение по транскрибации l Интервью с ученицей

7 months ago

00:52:57

Что дает экспресс-обучение по транскрибации l Интервью с ученицей

18 68%

Вы кого рожать собрались Делай аборт! Аня Мигунова и Хрупкая Варя

7 months ago

00:54:43

Вы кого рожать собрались Делай аборт! Аня Мигунова и Хрупкая Варя

0 82%

Что такое ООН

7 months ago

00:16:30

Что такое ООН

0 66%

Победы Украины не будет! Россия давит, чтобы ВСУ повернули штыки на Киев Весь расклад в PRO Армию

7 months ago

00:33:06

Победы Украины не будет! Россия давит, чтобы ВСУ повернули штыки на Киев Весь расклад в PRO Армию

0 8%

Дядя Федор, Пес и Кот. Мультфильм. Все серии (1975-76)

7 months ago

00:53:17

Дядя Федор, Пес и Кот. Мультфильм. Все серии (1975-76)

1 79%

СПОРТ и фарма, опасен ли Ozempic, как выбрать БАДы, нужно ли считать КАЛОРИИ, еда в УДОВОЛЬСТВИЕ

7 months ago

00:00:00

СПОРТ и фарма, опасен ли Ozempic, как выбрать БАДы, нужно ли считать КАЛОРИИ, еда в УДОВОЛЬСТВИЕ

4 35%

0 Comments

Guest