Касание плеч + джек ногами

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- стартовое положение высокая планка: кисти под плечами, споты на ширине таза, спина в нейтральном положении - поочередно касаемся ладонью разноименного плеча - выполняем прыжок ногами (ноги врозь), прыжком возвращаемся в стартовое положение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZUpwTnkwWWc1RGRCaEVZWHZNcWtnK3hPYmVEOGhkWTZBZXcwOElZVlBhdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Касание плеч + джек ногами

2 hours ago

00:00:16

Касание плеч + джек ногами

1 10%

Мир для двоих... Музыка - Андрей Обидин (Волшеб-Ник), видео - Сергей Зимин (Кудес-Ник)

5 hours ago

00:04:33

Мир для двоих... Музыка - Андрей Обидин (Волшеб-Ник), видео - Сергей Зимин (Кудес-Ник)

1 90%

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

4 days ago

00:10:41

ПЛАНКА 10 МИНУТ ЖЕСТИ БЕЗ ОТДЫХА

1 67%

Хирург-травматолог Михаил Шилов о зашкаливающем травматизме самокатчиков: Что касается самокатов, с каждым годом травматизм вс

5 days ago

00:01:26

Хирург-травматолог Михаил Шилов о зашкаливающем травматизме самокатчиков: Что касается самокатов, с каждым годом травматизм вс

1 52%

БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #

6 days ago

00:01:15

БОКС. Постановка удара. Слишком много комментариев от тренеров # #

1 13%

Кувырок вперед

1 week ago

00:00:29

Кувырок вперед

1 74%

Касание плеч в упоре лежа | База упражнений | Кольцов Алексей

1 week ago

00:01:20

Касание плеч в упоре лежа | База упражнений | Кольцов Алексей

6 71%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 week ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 46%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

2 weeks ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 88%

Сжигаем калории и укрепляем мышцы пресса. Движения выполняем до завтрака

2 weeks ago

00:01:32

Сжигаем калории и укрепляем мышцы пресса. Движения выполняем до завтрака

710 77%

Планка с касанием противоположного плеча

2 weeks ago

00:01:26

Планка с касанием противоположного плеча

1 39%

DJ СИНИЦЫН - ОДА ЛЮБВИ

2 weeks ago

00:02:35

DJ СИНИЦЫН - ОДА ЛЮБВИ

6 24%

БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАВЛА ЧАРНОГО. 1-АЯ СТУПЕНЬ

2 weeks ago

00:02:21

БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАВЛА ЧАРНОГО. 1-АЯ СТУПЕНЬ

1 9%

Работаем над мышцами, формирующими талию, присоединяйтесь!

2 weeks ago

00:01:34

Работаем над мышцами, формирующими талию, присоединяйтесь!

643 59%

Я верю в прикосновения

2 weeks ago

00:02:41

Я верю в прикосновения

1 23%

Тренироффка 1 цикл

3 weeks ago

00:11:15

Тренироффка 1 цикл

91 54%

ПИСЕЦ NEWS

3 weeks ago

00:00:41

ПИСЕЦ NEWS

56 17%

БОКС. пОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ХУКА. ПОДРОБНОСТИ # #

3 weeks ago

00:00:28

БОКС. пОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ ХУКА. ПОДРОБНОСТИ # #

1 58%

Избавляемся от утренней зажатости верха корпуса с помощью несложных упражнений

3 weeks ago

00:01:36

Избавляемся от утренней зажатости верха корпуса с помощью несложных упражнений

796 89%

Функционально-динамическая тренировка fullbody с собственным весом от Анастасии #runandbite

4 weeks ago

00:00:53

Функционально-динамическая тренировка fullbody с собственным весом от Анастасии #runandbite

1.1K 78%

Говорим спорту ОК. 10 минут в день, и вы избавитесь от холки на шее

4 weeks ago

00:10:00

Говорим спорту ОК. 10 минут в день, и вы избавитесь от холки на шее

7.3K 60%

Многофункциональный массажный стул Массажный стул класса люкс с человеческим прикосновением Массажный стул в форме U для шеи

4 weeks ago

00:00:09

Многофункциональный массажный стул Массажный стул класса люкс с человеческим прикосновением Массажный стул в форме U для шеи

5 53%

7 крутых ПРАВИЛ для эффективного ОБЩЕНИЯ С КЛИЕНТАМИ

4 weeks ago

00:11:15

7 крутых ПРАВИЛ для эффективного ОБЩЕНИЯ С КЛИЕНТАМИ

36 58%

Касание стоп в планке

4 weeks ago

00:00:18

Касание стоп в планке

9 75%

0 Comments

Guest