Касание плеч + джек ногами

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Sep 2024

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- стартовое положение высокая планка: кисти под плечами, споты на ширине таза, спина в нейтральном положении - поочередно касаемся ладонью разноименного плеча - выполняем прыжок ногами (ноги врозь), прыжком возвращаемся в стартовое положение

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZUpwTnkwWWc1RGRCaEVZWHZNcWtnK3hPYmVEOGhkWTZBZXcwOElZVlBhdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Рассвет ТВ. Сергей Гаврилов. Внимание! Касается каждого!

1 day ago

00:08:46

Рассвет ТВ. Сергей Гаврилов. Внимание! Касается каждого!

925 46%

Простые упражнения позволяют убрать зажатость спины и формируют правильную осанку!

2 days ago

00:01:34

Простые упражнения позволяют убрать зажатость спины и формируют правильную осанку!

552 42%

Axis Comics ТОП-10 сильнейших персонажей Марвел

7 days ago

00:11:45

Axis Comics ТОП-10 сильнейших персонажей Марвел

102 37%

Урок 46. Йога для начинающих: от приветствия Солнцу до расслабления (60 мин)

2 weeks ago

00:02:20

Урок 46. Йога для начинающих: от приветствия Солнцу до расслабления (60 мин)

49 24%

Профи № 3

3 weeks ago

00:00:36

Профи № 3

88 76%

Профи № 2

3 weeks ago

00:00:42

Профи № 2

82 33%

Профи № 1

3 weeks ago

00:01:12

Профи № 1

84 46%

Команды № 1

3 weeks ago

00:00:40

Команды № 1

116 42%

Команды № 2

3 weeks ago

00:00:36

Команды № 2

103 12%

01 Принципы Хатха йоги. Практическое занятие. Курс преподавателей йоги.

3 weeks ago

02:03:00

01 Принципы Хатха йоги. Практическое занятие. Курс преподавателей йоги.

1.7K 17%

СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 12 днеи. Тренировка №3. Как накачать грудь

3 weeks ago

00:08:12

СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 12 днеи. Тренировка №3. Как накачать грудь

17K 20%

БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #

1 month ago

00:01:18

БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #

1 89%

Касание плеч в планке

1 month ago

00:00:03

Касание плеч в планке

1 37%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

1 month ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

6 20%

Эфир про НАВИСШИЕ ВЕКИ

1 month ago

00:36:48

Эфир про НАВИСШИЕ ВЕКИ

19.1K 55%

В Химках состоялся региональный этап всероссийского фестиваля по борьбе 22 10 2024

1 month ago

00:02:16

В Химках состоялся региональный этап всероссийского фестиваля по борьбе 22 10 2024

122 15%

БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАВЛА ЧАРНОГО. 1-АЯ СТУПЕНЬ

1 month ago

00:02:21

БОКС. ПОСТАНОВКА УДАРА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАВЛА ЧАРНОГО. 1-АЯ СТУПЕНЬ

1 59%

БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО, БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА С ШАГОМ (2-Я СТУПЕНЬ) Подробности на

1 month ago

00:07:30

БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО, БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА С ШАГОМ (2-Я СТУПЕНЬ) Подробности на

1 9%

АСМР Усыпляющий МАССАЖ ЛИЦА и ГОЛОВЫ в латексных перчатках -ASMR

1 month ago

00:21:27

АСМР Усыпляющий МАССАЖ ЛИЦА и ГОЛОВЫ в латексных перчатках -ASMR

1 94%

Мир для двоих... Музыка - Андрей Обидин (Волшеб-Ник), видео - Сергей Зимин (Кудес-Ник)

1 month ago

00:04:33

Мир для двоих... Музыка - Андрей Обидин (Волшеб-Ник), видео - Сергей Зимин (Кудес-Ник)

2 68%

Касание плеча в положении медведь

2 months ago

00:00:53

Касание плеча в положении медведь

8 89%

Волшебная тетрадь. Я буду ждать. сл. Руслан Ходяков #love#музыка #дискотека#песня#music#песниретро

2 months ago

00:03:15

Волшебная тетрадь. Я буду ждать. сл. Руслан Ходяков #love#музыка #дискотека#песня#music#песниретро

3 77%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

2 months ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 77%

Хвост дракона с касанием плечом пола. Расписание занятий на сайте . Присоединяйтесь

2 months ago

00:00:13

Хвост дракона с касанием плечом пола. Расписание занятий на сайте . Присоединяйтесь

5 14%

0 Comments

Guest