Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Любое упражнение вызывающее боль или дискомфорт,нужно пропускать!Обязательно делайте разтяжку и расслабляйте мышцы спины после тренировки.Выполняйте упражнения в комфортном для Вас темпе. ОНЛАЙН консультации; - проведение индивидуальных реабилитационных программ. 380973939324( viber, whatsapp, telegram ) г.Киев Голосеевский проспект 70 Мой инстаграм: ДОНАТ: На камеру или просто человеческое спасибо MONOBANK 380973939324 карта приват банка 5363 5423 0959 6972 SAKHNII OLEKSANDR

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZU94YmZmQlZvRk9KdTV1U3Q2RDdHUEk3TTg5U0M4Z2ZiQWJhck1ZTnRlWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Урок №59 Укрепление мышц спины. Художественная гимнастика Закачка спины укрепление мышечного корсета

3 months ago

00:08:35

Урок №59 Укрепление мышц спины. Художественная гимнастика Закачка спины укрепление мышечного корсета

1 44%

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

3 months ago

00:18:21

Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета

1 47%

Упражнения от болей в спине! Как избавиться от болей в пояснице Валерий Жумадилов.

4 months ago

00:04:59

Упражнения от болей в спине! Как избавиться от болей в пояснице Валерий Жумадилов.

6 88%

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

4 months ago

00:21:18

Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

1 53%

Упражнения при онемении бедра, голени и стопы. Гимнастика для ног.

4 months ago

00:09:25

Упражнения при онемении бедра, голени и стопы. Гимнастика для ног.

1 93%

Гиперлордоз поясничного отдела | 3 упражнения, которые исправят лордоз и прогиб поясницы навсегда

5 months ago

00:16:29

Гиперлордоз поясничного отдела | 3 упражнения, которые исправят лордоз и прогиб поясницы навсегда

1 87%

Болит спина Вы делаете это неправильно!

6 months ago

00:00:42

Болит спина Вы делаете это неправильно!

1 10%

Упражнения для поясницы. Расслабление, вытяжение, укрепление.

6 months ago

00:22:30

Упражнения для поясницы. Расслабление, вытяжение, укрепление.

1 37%

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

7 months ago

00:17:36

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

1 45%

Упражнения растяжка для красивого и сильного шпагата

7 months ago

00:02:53

Упражнения растяжка для красивого и сильного шпагата

1 56%

Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя | Всего одно упражнение (вертикальная планка)

8 months ago

00:18:07

Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя | Всего одно упражнение (вертикальная планка)

1 85%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ || ПОДКАЧКА + РАСТЯЖКА || Занимайся вместе с нами

8 months ago

00:18:38

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ || ПОДКАЧКА + РАСТЯЖКА || Занимайся вместе с нами

1 53%

Секреты натурального тренинга! Итоги проекта! #мотивация#знание#ютуб#вирусный#подпишись#здоровье

9 months ago

00:29:28

Секреты натурального тренинга! Итоги проекта! #мотивация#знание#ютуб#вирусный#подпишись#здоровье

1 36%

Прерывистый сон, слабеет память, темнеет в глазах, кружится в голове. Давайте займёмся шеей

10 months ago

00:07:51

Прерывистый сон, слабеет память, темнеет в глазах, кружится в голове. Давайте займёмся шеей

1 77%

Мышечный корсет спины. Лучшие упражнения для укрепления и закачки выпрямителей позвоночника от Юрия

10 months ago

00:05:03

Мышечный корсет спины. Лучшие упражнения для укрепления и закачки выпрямителей позвоночника от Юрия

1 43%

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ

11 months ago

00:05:23

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ

1 86%

В чем различие между орторпедическими и анатомическими стельками

11 months ago

01:48:33

В чем различие между орторпедическими и анатомическими стельками

1 47%

ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ СПОРТИКА/КАМЧАТКА

11 months ago

00:11:27

ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ СПОРТИКА/КАМЧАТКА

3 11%

Дог-фитнес для собаки Растяжка - шаг 1 для мышц собаке. Лучшие упражнения

11 months ago

00:01:32

Дог-фитнес для собаки Растяжка - шаг 1 для мышц собаке. Лучшие упражнения

1 8%

Гиперэкстензия и Еще 6 Лучших Упражнений для Поясницы

12 months ago

00:13:05

Гиперэкстензия и Еще 6 Лучших Упражнений для Поясницы

1 76%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ | глубокие мышцы КОРА, убираем живот и приятно тренируемся

12 months ago

00:24:33

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ | глубокие мышцы КОРА, убираем живот и приятно тренируемся

4 37%

ЗАКАЧКА МЫШЦ СПИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА

1 year ago

00:30:44

ЗАКАЧКА МЫШЦ СПИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА

1 89%

закачка косых мышц

1 year ago

00:00:34

закачка косых мышц

1 19%

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС Косые мышцы живота. 11 Результативных упражнений

1 year ago

00:03:31

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС Косые мышцы живота. 11 Результативных упражнений

1 50%

0 Comments

Guest