Я считаю, что нет, это бесконечный процесс, с которым нужно постоянно работать, если вы хотите чувствовать себя в гармонии с собой. Эмоции — это нечто динамичное, они возникают и меняются в зависимости от жизненных ситуаций. Полностью «разблокировать» себя один раз и навсегда невозможно, потому что каждый новый опыт или вызов может пробудить новые слои подавленных чувств. Важно учиться осознавать свои эмоции, принимать их и регулярно работать над их проживанием.
Hide player controls
Hide resume playing