Дыхательная практика пранаямы Нади Шодхана (прана - энергия, яма - контроль) - Нади - поток, Шодхана - очищать, в переводе как особый путь. Очищающая пранаяма, благодаря которой организм усиленно снабжается кислородом и удаляет углекислый газ, что в последующем оздоровляет дыхательную систему человека и всего тела.
Hide player controls
Hide resume playing