Сгибание рук на бицепс вариант 3

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с положения стоя. Закрепите ленту под ногой, чтобы создать натяжение ленты. Оберните другой конец вокруг руки. Держите локти плотно прижатыми к бокам. Начните с прямой руки по бокам и потяните за ленту, поднеся руку к плечу. Управляйте движением, опуская руку обратно вниз. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Локоть #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Эспандер #Стоя #Сила #Сила___эксцентриковая #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZGV1YllmZTBLclRwc1JYY0VQMzNWQ3U1ZjhSMmRWbkRhbGNja3JoYXZERT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ ТИБЕТСКИЙ СБОР КУПИТЬ В АПТЕКЕ ЦЕНА

11 hours ago

00:01:19

ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ ТИБЕТСКИЙ СБОР КУПИТЬ В АПТЕКЕ ЦЕНА

1 47%

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

11 hours ago

01:25:40

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

1 83%

БОЛИТ СУСТАВ НА ПАЛЬЦЕ РУКИ ПРИ СГИБАНИИ ТРАВЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ФОТО

16 hours ago

00:01:13

БОЛИТ СУСТАВ НА ПАЛЬЦЕ РУКИ ПРИ СГИБАНИИ ТРАВЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ФОТО

1 14%

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ТАБЛЕТКИ СПИСОК НАЗВАНИЙ БОЛИТ ПРАВОЕ КОЛЕНО С ЛЕВО

20 hours ago

00:01:32

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ТАБЛЕТКИ СПИСОК НАЗВАНИЙ БОЛИТ ПРАВОЕ КОЛЕНО С ЛЕВО

12 49%

Сгибание рук на бицепс НЛ

1 day ago

00:01:02

Сгибание рук на бицепс НЛ

1 77%

Сгибание/разгибание плеча с мячом двумя руками в бассейне

1 day ago

00:00:27

Сгибание/разгибание плеча с мячом двумя руками в бассейне

1 83%

Сгибание (разгибание) плеча при помощи здоровой руки в положение лежа на спине

1 day ago

00:00:20

Сгибание (разгибание) плеча при помощи здоровой руки в положение лежа на спине

1 83%

Обзор PL-1714 (Сгибание ног стоя) и PL-1719 (Голень сидя) от BRONZE GYM

1 day ago

00:03:13

Обзор PL-1714 (Сгибание ног стоя) и PL-1719 (Голень сидя) от BRONZE GYM

2 51%

Сгибания и разгибания рук в упоре лежа

2 days ago

00:00:54

Сгибания и разгибания рук в упоре лежа

149 74%

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

3 days ago

00:52:33

Вадим Зорин Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

61 58%

Качалка | Тренажерный зал

3 days ago

00:00:14

Качалка | Тренажерный зал

198 19%

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

3 days ago

00:26:29

Массаж ног и ступней. БиоЭнергетическая регуляция здоровья нижних конечностей.

1 49%

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

3 days ago

00:10:21

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. АНАЛИЗ И РАЗБОР. ПОЗДНИИ ВДОХ, ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ, ГРЕБОК

9 20%

Сгибание голыми руками250мм, 8мм

3 days ago

00:00:17

Сгибание голыми руками250мм, 8мм

59 79%

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

3 days ago

00:06:33

Гребенчатая мышца и йога. Анатомия.Функции.Синергисты.Антагонисты.Как расслабить и укрепить.

1 19%

Артроз колена лечение домашними средствами

3 days ago

00:01:32

Артроз колена лечение домашними средствами

2 64%

Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе

3 days ago

00:01:35

Тренировка для стройности бёдер. Акцент на малодоступной зоне галифе

352 71%

ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!

4 days ago

00:08:27

ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!

1 75%

Курс упражнения для восстановления после перелома лучевой кости. Занятие 1 Движение без боли.

4 days ago

00:55:54

Курс упражнения для восстановления после перелома лучевой кости. Занятие 1 Движение без боли.

2 83%

СИНОВИТ КОЛЕНА МАЗИ МАЗЬ ОТ ОТЕКОВ СУСТАВОВ НОГ

5 days ago

00:01:32

СИНОВИТ КОЛЕНА МАЗИ МАЗЬ ОТ ОТЕКОВ СУСТАВОВ НОГ

1 11%

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

5 days ago

00:18:46

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

1 53%

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

5 days ago

00:52:34

Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!

1 47%

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport

6 days ago

00:02:01

Персональный тренер Разинкин Богдан фитнес клуба премиум-класса X-fit #video #live #sport

1 74%

Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX

6 days ago

00:02:36

Персональная Функциональная тренировка / Петли TRX

1 28%

0 Comments

Guest