Что мешает Вам накачать мощные бицепсы

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Nov 2024

20 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Вот некоторые упражнения, которые помогут накачать бицепс: Подъём гантелей с разворотом стоя. Концентрированные сгибания с гантелью сидя. Подтягивания обратным узким хватом. Подъёмы рук на скамье Скотта. Подъём штанги. Сгибания на бицепс в кроссовере. Подъёмы гантелей на наклонной скамье. Подтягивания широким хватом. Подъёмы штанги к поясу. 🔴Заработай: 🔴Обучение и вопросы: 🔴Полезно:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N05zQmFuSGtrdk1zY3gwM3pWWWNrTEdVRDlqczNubjhUZ3BFdEZ4UWJqST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Препараты снимающие боль в коленном суставе Мазь при артрите

13 hours ago

00:01:01

Препараты снимающие боль в коленном суставе Мазь при артрите

1 83%

kropina ЗА ЧТО ВСЕ НЕНАВИДЯТ SSSNIPERWOLF (да за все...)

14 hours ago

00:26:21

kropina ЗА ЧТО ВСЕ НЕНАВИДЯТ SSSNIPERWOLF (да за все...)

7 43%

Мы его сделали звездой Интернета , а он недоволен чем-то.

14 hours ago

00:04:19

Мы его сделали звездой Интернета , а он недоволен чем-то.

2 85%

Пронько: Слуги снова занялись демографией. Сомневаюсь, что будет толк, и вот почему

14 hours ago

00:10:34

Пронько: Слуги снова занялись демографией. Сомневаюсь, что будет толк, и вот почему

1 6%

5 вопросов про IT и про меня

14 hours ago

00:06:44

5 вопросов про IT и про меня

185 51%

Любовь зла (2024)

15 hours ago

00:59:19

Любовь зла (2024)

7 24%

Сексуальные игры молодых людей и женщина в поезде

15 hours ago

00:04:37

Сексуальные игры молодых людей и женщина в поезде

1 51%

Крещенные огнем - фильм (военный, драма) 1963 Польша

16 hours ago

01:27:32

Крещенные огнем - фильм (военный, драма) 1963 Польша

1 24%

Наши фонды. Арсагера фонд смешанных инвестиций. #368 с по

17 hours ago

00:03:14

Наши фонды. Арсагера фонд смешанных инвестиций. #368 с по

86 76%

Экс-аналитик ЦРУ: Трампа могут убить до инаугурации. Демократическая партия не простит победившему на выборах в США Дональду Тр

17 hours ago

00:02:22

Экс-аналитик ЦРУ: Трампа могут убить до инаугурации. Демократическая партия не простит победившему на выборах в США Дональду Тр

3 88%

(1 Фес. 2:14-20) Лекция 10. 1 послание ап.Павла к фессалоникийцам. Лекции по Новому Завету.

17 hours ago

00:36:47

(1 Фес. 2:14-20) Лекция 10. 1 послание ап.Павла к фессалоникийцам. Лекции по Новому Завету.

1 41%

Уколы для мышц и суставов Для здоровья суставов

18 hours ago

00:01:01

Уколы для мышц и суставов Для здоровья суставов

1 60%

Прямой эфир с Дарьей Гусаревич

18 hours ago

01:01:32

Прямой эфир с Дарьей Гусаревич

283 41%

Спящие/ 2 сезон 1-3 серии криминал детектив драма 2022 Нидерланды

18 hours ago

02:11:44

Спящие/ 2 сезон 1-3 серии криминал детектив драма 2022 Нидерланды

787 28%

Кажется, что больше насыпает | Белая Ферма | Arena Breakout Infinite | Шутер с эвакуацией | ЛЕТСПЛЕЙ

18 hours ago

00:39:42

Кажется, что больше насыпает | Белая Ферма | Arena Breakout Infinite | Шутер с эвакуацией | ЛЕТСПЛЕЙ

6 84%

Спящие/ 2 сезон 4-5 серии криминал детектив драма 2022 Нидерланды

18 hours ago

01:22:45

Спящие/ 2 сезон 4-5 серии криминал детектив драма 2022 Нидерланды

636 59%

Спящие/ 2 сезон 6-8 серии криминал у драма 2022 Нидерланды

18 hours ago

02:08:15

Спящие/ 2 сезон 6-8 серии криминал у драма 2022 Нидерланды

79 49%

Эфир с расстановками Я и мои клиенты

18 hours ago

00:25:34

Эфир с расстановками Я и мои клиенты

164 69%

Первое открытие инкубатора после массового вывода перепелят

18 hours ago

00:02:39

Первое открытие инкубатора после массового вывода перепелят

28 32%

Спящие/ 2 сезон 1-3 серии криминал детектив 2022 Нидерланды

19 hours ago

02:11:44

Спящие/ 2 сезон 1-3 серии криминал детектив 2022 Нидерланды

860 33%

Алексей Логвиненко проинспектировал работу ростовского общественного транспорта

19 hours ago

00:00:47

Алексей Логвиненко проинспектировал работу ростовского общественного транспорта

15 16%

Вебинар Работа с прокрастинацией

19 hours ago

00:44:05

Вебинар Работа с прокрастинацией

2.3K 64%

ЛАЗЕРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА АРСЕНИЙ КАЙСАРОВ КАК БРОСИТЬ ПИТЬ

19 hours ago

00:02:05

ЛАЗЕРНОЕ ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА АРСЕНИЙ КАЙСАРОВ КАК БРОСИТЬ ПИТЬ

1 66%

Наставничество

19 hours ago

00:00:13

Наставничество

28 52%

0 Comments

Guest