ПРИЕМ ШТАНГИ.ФИНАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ/ HOLDING THE BAR. FINAL POSITION / (Weightlifting)

ПРИЕМ ШТАНГИ.ФИНАЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ/ HOLDING THE BAR. FINAL POSITION / (Weightlifting) ------------------------------⠀ Наши образовательные видео абсолютно бесплатны и будут оставаться такими всегда. Если Вы считаете видео полезными и хотите пожертвовать деньги на развитие канала, то будем благодарны за любую поддержку. Карта Сбербанка 4276-3801-1794-1521 ⠀------------------------------------ ⠀Second Pull tutorial [ENG SUB] ⠀Техника подрыва ⠀ ⠀Post-injury training (herniated disks) [ENG SUB] ⠀ГРЫЖИ И ПРОТРУЗИИ ⠀ ⠀Bulding leg strength [ENG SUB] ⠀КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ НОГ ⠀ ⠀How to overcome the plateau[ENG SUB] ⠀Застои (плато) в тренировках и как их преодолевать ⠀ ⠀Q&A part 1/3 [ENG SUB] ⠀Вопрос-Ответ часть 1/3. ⠀ ⠀Q&A part 2/3 [ENG SUB] ⠀Вопрос-Ответ часть 2/3. / S Bondarenko (Weightlifting & CrossFit) ⠀ ⠀Q&A part 3/3 [ENG SUB] ⠀Вопрос-Ответ часть 3/3. / S Bondarenko (Weightlifting